我老公28岁。晚上睡觉总是背上冰冰的

背上长好多痘痘可以采取光动力的方法改善，也可采取激光的方法去除。光动力属于比较常见的一种微创手段，能够改善皮肤出现的痘痘症状，还可以去除痘印和痘坑，但是在手术的时候有可能会受到创伤，避免对局部进行揉搓或者抓挠，如果痘痘比较明显，尽量做激光手术的方法。

激光去痘印通常是比较有效的，但是一定要选择正规的医美机构。激光是基于选择性的光热原理，激光能量在短时间内被病变中色素颗粒吸收，产生极高的温度形成微型爆破，粉碎成微小的颗粒，然后被组织内的巨噬细胞吞噬、清除，或通过皮肤代谢。当求美者如果选择去痘印的话，通常选择激光治疗是比较好的，但是要选择专业的医师进行去痘印。建议求美者在术后要注意局部的卫生清洁，尽量穿一些较为宽松的衣物，同时要避免吃一些刺激类的食物。

通常情况下，肚子里冰冰的可能是胃寒导致的。具体情况分析如下：胃寒一般多因过多食用生冷的食物和饮食不规律导致阴寒停留于胃腑所表现的证候，可能会表现为胃疼、口淡不渴、呕吐、胃胀等症状，患者可以因为吃了过于寒冷的食物，患上胃寒，进而出现肚子里冰冰的情况。肚子里冰冰的的患者可以按照医嘱使用良附丸、虚寒胃痛颗粒、理中丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。

后背上长疙瘩的人群比较多，症状性质不同，处理方法也不尽相同，如果只是炎症或是囊肿造成的，可以外涂加口服消炎药物治疗，个大面积比较大，药物方法不能及时得到缓解，则可以去抽血查一下，针对性护理治疗是关键。

怀孕肚子冰冰的一般是正常的。孕妇的腹部是冰冰的，这是很常见的情况，孕妇腹部的冰冷是因为妊娠期间腹部的紧张程度增加，而血管的压迫会阻碍到腹部的血液流通，从而造成腹部的体温偏高。孕妇如果没有其他的表现，也就不会对孩子的身体造成任何的伤害，孕妇可以定期进行产期的体检，如果孕妇因为身体寒冷而肚子发冷，可以在医生的建议下服用一些中药。

晚上睡觉磨牙，一般有可能是情绪紧张所致，例如恐惧，愤怒等情绪难以及时发泄，可能会以夜磨牙的方式表现出来。另外如果咬合不协调，正中关系与正中咬合之间，或者平衡侧接触等，有合干扰，可能出现夜磨牙症状。

睡觉磨牙是由于肌咀嚼肌的持续收缩引起的，所以影响到咀嚼肌的一些因素，都可以导致磨牙的问题出现。通常和精神类的因素有关，比如过度紧张、焦虑都可以导致磨牙的症状出现。

男性晚上睡觉失眠。解决方案如下：1.心理调整：如果男性偶尔失眠，可能是压力、突发事件、家庭变故等原因造成的。建议通过运动或其他法释放压力，缓解情绪。如果有紧急情况，可以和家人沟通，寻求帮助。2.改善生活习惯：建立规律的饮食和睡眠习惯，避免睡前暴饮暴食，避免过度吸烟或饮酒，避免午睡时间过长。睡前喝一杯热牛奶，用热水洗脚，放松心情，帮助睡眠。3.助眠药物治疗：如果经过心理调整和生活习惯调整后失眠仍无改善，可以选择口服药物治疗。值得注意的是，应在医生的指导下服药，避免自己盲目用药，造成他的不适。

平时就有手脚冰凉的问题的话，主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话，最常见的是气虚或气血不足，或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。平时加强营养，加强身体锻炼，就可以逐渐恢复。中药调理的话，主要是以补气养血为主。

晚上睡觉的时候出现背痒，可能是皮肤病现象也有可能是炎症，也有可能是床单被罩不卫生引发瘙痒的出现。也有可能是过敏现象，也有可能是上火导背痒，引起背痒的原因有很多。