性别:女
年龄:11岁
问题分析:小孩睡眠质量差,这个有可能是缺钙的原因,伴头面部容易出汗。建议补钙治疗,看效果如何,可以吃葡萄糖酸钙口服液,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品等。以上是对“就是晚上以前睡觉的时间都是8”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!