平时喝什么水可以起到减肥的效果呢？

问题分析：喝酸奶、咖啡、浓浓的绿茶这些都对减肥有帮助。减肥是一个长期的系统性工程，一天吃不成个胖子，一天也减不成个瘦子。想要真正快速的减肥还是要从饮食习惯和生活习惯上进行改变：不熬夜、多运动、少吃，另外还可以选择专业的产品辅助。但是一定要选择正规、健康可靠的减肥产品。比如在市场上比较火的一款减肥产品摩素就很不错，摩素是外用的、而且还是纯植物提取的，在安全和效果上都有保证，建议你可以尝试一下！

问题分析：你好！考虑到减肥塑形是可以的。平时可以喝一些，补气舒肝健脾的药物可能比较好一些，肥胖体型一般都是肉松了，水不足，一般是脾气不足，建议还是要补气，平时要节食和加强运动。以上是对“平时喝什么水可以起到减肥的效果呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，想减肥平时可以多喝柠檬水，柠檬水解油腻，可使身体自我净化，清除多余脂肪，并能清除体内各种器官的废物和毒素，并能净化血液和改善血质，以及促进新陈代谢，清洁修复整个消化吸收系统，增强消化能力。