问题分析：你好，根据你的描述，你可能是对自己的身材不是很满意的样子，然后下午通过节食减肥得到自己想要的结果。首先一下子瘦了这么多，自己的身体肯定是吃不消的，而且也会出现一些生理方面的其他的不良的表现的，适度的节食，关键还是要多运动，吃进去的热量只要消耗掉就行了。希望你幸福。
问题分析：你好，节食减肥是不科学的减肥方法，它会消耗人体过多的养分来做能量，以维持身体的正常运作。你的情况是身体得不到足够的养分补充，出现了低血糖，所以会没有力气。建议你在恢复正常饮食的同时，多喝一些葡萄糖水，这样可以缓解无力的症状。希望能帮到你。
问题分析：你好，过度节食会影响体内能量的储备，出现乏力等症状。根据你所描述的症状看，多是过度节食导致的，建议在适度节食的基础上，增加体育锻炼来进行减肥，采用此种方法会在不影响健康的情况下减肥的。如果现在能够保证营养的充足，体能会逐渐恢复的。
问题分析：您好，你这就是营养不良的症状，跟你节食密切相关当然是吃富含营养的食物来调节，鸡蛋汤，蔬菜水果都是不错的选择，吃点肉也是有必要的以上是对“前几天节食减肥了，7天减了6斤，可是体能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
