问题分析：健康指导：你好，安利纽崔莱减肥产品有1.安利纽崔莱铁质叶酸片：对缺乏铁盒叶酸的人群特别合适，其来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁，含有菠菜提取物，可以提供给人体天然植物营养素。2.安利纽崔莱果蔬纤维素嚼片：适用于缺乏膳食纤维的人群。果蔬纤维素嚼片含有十种取自于纯蔬果的显然纤维，包括了樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种荚、阿拉伯胶及胍尔胶，每餐口服一到两粒嚼片，能帮助我们肠道的正常运作，排便通畅，以此达到减肥的目的。3.安利纽崔莱天然B族维生素片：能够补充每天所需的B族维生素，当人体缺乏维生素B族时，会引发很多的疾病，像是内分泌紊乱、呕吐、抽筋、消化系统异常等等。所以，安利以严谨的有机种植及先进的生产工艺，为人们提供蛋白质、维生素、矿物质等营养补充食品及多种调节人体机能的功能性保健食品，帮助人们达致理想的健康减肥。
问题分析：健康指导：保健品的减肥一般来讲是比较安全的。但是，如果能通过饮食减肥最好了，控制油脂是关键。记得吃早餐，早餐及其重要。不吃早餐的人反而容易长胖，因为不吃早餐人体会启动低能量消耗模式，一旦进食人体很容易把脂肪储存起来。 建议：晚餐前一大碗汤，一碗汤下去基本上就饱了，吃不了多少食物。这样子下来就控制了每日所需的总能量，一段时间下来，人自然就瘦下来了。另外就是要加强运动，每周不少于3次有氧运动，每次不低于1小时。运动45分钟就会燃烧脂肪，中途不要间断。如：登山、慢跑、打球、游泳等。游泳半小时可消耗518千卡的热量，跑步5000米也只能消耗414千卡的热量。
问题分析：您好，减肥的最为健康的方式就是运动加上适当的节食治疗，这是最为好的，别的不推荐的。别的办法可能宣传的很好，但是实际上效果不行的，不知道您的效果怎样，但是我感觉最好可以选择运动加上适当节食治疗。建议您可以在晚餐后1小时后可以适当的运动上半个小时，推荐您给予慢跑，效果还是不错的。另外饮食上注意低脂饮食，不要吃太油腻的。以上是对“安利纽崔莱减肥产品的效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：健康指导：你好，日常饮食要控制每天摄入食物的总热量，合理安排每天的食物，保证优质蛋白质的摄入。三餐要定时定量，少吃多餐，主食多吃粗杂粮，多吃水果和蔬菜，多喝水。少吃垃圾食品及零食，少喝饮料。并积极的进行长跑，健身操，瑜伽，游泳等有氧运动，每天必须保证在半小时以上。说实话,想减肥尽量不要靠吃药或减肥食品,真的没什么好处也没什么用处,我是靠运动减的,晚饭不吃,改吃水果, 刚开始不习惯,但1周后就好了,祝你生活健康。
问题分析：健康指导：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。安利纽崔莱减肥产品的作用也就逐步改善你的意识习惯，让你感觉对热量大的垃圾食物不是那么与欲望。可以适当的作为减肥的辅助手段。
问题分析：健康指导：安利纽崔莱减肥产品的作用还是有一定帮助的。但是一般要减肥最好是调整一下日常的饮食结构，控制一下饮食的量来达到减肥的效果。建议您避免吃煎炸油腻的食物，还有甜腻的食物，日常饮以清淡为主。同时每天坚持运动一个小时，以慢跑或者快走为运动方法，长期坚持则会对减肥产生效果的。只有控制好总的摄入量小于你的每日运动消耗的热量，才能起到减肥减重的效果。
