问题分析:猪肉都是富含脂肪的,煮多久都不会消失的,您还是少吃为好。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
问题分析:这个没有必要纠结,瘦肉的成分主要是蛋白质,是可以吃的。肥肉可以少吃,最好不要大量吃,所谓的减少就是跑到汤里面了,并不是脂肪分解了