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每天早饭如果吃白粥加白砂糖会长胖吗

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问题分析：你好，人的饮食是一天3餐的，不是说你吃一餐就会长胖的，最主要的还是晚上要少吃，这样才不会胖的早上如果只吃粥，其实太单一了，早上要吃好，要有蛋白，脂肪等，还有维生素，所餐要丰富，品种要多才行的

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宝宝多大可以吃白砂糖
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子在没有满一周岁之前，他们的肾脏负担以及身体新陈代谢速度比较慢，如果摄入了糖分以及盐过多，身体将无法负担。没有满一岁的婴儿是不可以增加白砂糖或者是盐的。包括在给孩子做辅食的时候，是不需要额外添加这些调味剂的。
有什么燕麦片是糖尿病人吃的有几种
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
燕麦分生的和速溶的，速溶的更适合糖尿病人，燕麦片适合用沸水冲，高于85°以上都可以。燕麦片分很多种牌子，还是去五谷杂粮店去买，包装好的不能看到里面是否全部都是燕麦片。
宝宝肠胃炎除了吃白粥还能吃什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝肠胃炎要以清淡饮食为主，多吃一些容易吸收，好消化的食物。比如菜汤，面食，果汁，也可以喝一些粥类，可以起到养胃的效果。要少吃含粗纤维多的食物，因为粗纤维的食物可以促进胃肠道的蠕动，加重肠胃炎的症状。蔬菜和水果也要少吃，可以把水果榨成汁，既可以补充维生素，又可以减轻肠道的负担。少吃油腻，辛辣刺激性的食物。
长期不吃早饭会瘦吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
长期不吃早饭通常不会变瘦，反而会增加体重。从营养学的观点来看，不吃早餐不会减轻体重，反而会增加体重。这是由于人体在缺少营养的情况下，先消耗的是碳水化合物、蛋白质，然后是脂肪。如果不吃早餐，下一餐的胃口就会显著地增长，会使食物摄入量增加。另外，如果不吃早餐，还会导致胃肠道的消化功能紊乱，导致胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。想要减肥的人，要注意每天的食物摄入，饮食搭配，还要经常运动。
吃白粥配些什么菜好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝白粥最好配咸鸭蛋，腌的或酱制的小黄瓜条儿，榨菜丝，小辣椒，辣白菜，酱萝卜，蒜茄子。白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用。喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。
吃避孕药会长胖吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法，但是真正用过的女人并不多，主要是因为避孕药里有激素，会让人觉得自己会长胖，其实也不用太过担心，荷尔蒙的种类很多，不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素，不需要担心会增重，如果体重增加，可能与食欲改善有关，但大多数人都会认为这和服用避孕药有关，实际上并不是，避孕药中没有糖皮质激素，而是与身体的脂肪代谢有关。
吃龟苓膏会长胖吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃龟苓膏会长胖吗，需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢，具有清热降火，润肺止咳等功效，如果患者服用原味的龟苓膏，通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖，可能会出现长胖的情况。此外，建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏，而且龟苓膏性凉，不适合长期大量服用，可能会出现不良症状。
吃稀饭会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期吃稀饭榨菜那是会有引起贫血或者营养不良的。只是吃稀饭和榨菜不会引起肥胖的。只是一次稀饭的量也不能吃的太多。平时饮食清淡消化一些，避免吃辛辣刺激性食物和甜食。
吃柚子会长胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
晚上吃柚子考虑是不会长胖的，相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分，经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效，在一定程度上有助于减肥瘦身，抑制脂肪和热量在体内机制。
经常喝白粥有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常喝白粥的好处有补充水分，粥能帮助补充水分，既适合北方天气干燥的秋冬，也适合南方汗流浃背的夏天。容易消化，喝粥有助于人体消化吸收，尤其是孩子和老人更适合食用。控制体重，粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。
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