吃提子会影响减肥么？

问题分析：提子糖份很高，最好少在睡觉之前吃，但平时吃多还是容易长胖的你是偶尔一次，没什么很大的影响，只要不经常食用就可以的。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。以上是对“吃提子会影响减肥么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你的描述，你是想知道晚上吃完了提子，睡觉了会不会发胖？会影响到减肥不？你好，最好是睡前不要再吃东西了，最好是6点以后就不要再进食了是比较规律健康的。而且注意多吃青菜水果少吃辛辣刺激的食物。但是三餐都要保证营养。注意运动才真正有效、

问题分析：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

问题分析：水果减肥法是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。