最近减肥之后身上的肉都很松垮是正常么？

问题分析：这是可能属于锻炼都是可能会慢慢的好转，要注意劳逸结合的，这个你应该是及时多锻炼，克制饮食，尽量的不要肥腻饮食，都是不要紧，继续休息。以上是对“最近减肥之后身上的肉都很松垮是正常么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：运动减肥是最好的减肥方式对，控制体重有很好的作用，您之所以近几天发现身上的肉比较松垮，是因为运动的量和时间还不是足够。每天坚持体育锻炼经过一个时期之后，您的肌肉会变得发达，皮肤也会变得有弹性，并且紧绷。还是应该坚持下去。

问题分析：引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼，饮食不注意控制导致的脂肪堆积因此在进行长期体育锻炼后，会消耗许多热量，导致脂肪减少，会出现皮肤松弛，这是正常的，再坚持锻炼，就会使肌肉强壮，不松驰了

问题分析：你好，刚开始减肥的情况下容易出现一个好像局部肉有些松弛的表现。这个不代表有异常的。注意继续好好的锻炼。饮食方面一定注意不能有节食的情况。优质蛋白适当补充好。是有利紧致和减肥的。

问题分析：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物

问题分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。