问题分析：补益气血的一般都是中药，中年女性的话，用黄芪建中汤效果不错。这些中药平时当食物用可以起到补益气血的作用：黄芪，当归，白芍，桂枝，生姜，大枣，党参，石斛，玉竹，甘草，麦冬等等，随你口味所好而选。建议：胖补气瘦补血，这个说法是不正确的，瘦的人气血都不足，胖的人也有些血不足，建议找个中医看看舌脉辨证，在选择补气或者补血的药物。可以初步判断：气虚的话全身乏力，不想动，声音低微，面色白；血虚的话面色白或黄，月经量少色淡，口干舌燥。
问题分析：你好，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，你可以吃几幅中药补益气血，另外，平时可以吃些补益气血的食物比较好。你好，补益气血的汤有银耳莲子粥，黄豆猪蹄莲子粥等，这些均可以很好地补益气血。补益气血的根本是调养脾胃，所以平时吃饭不要过饱，注意细嚼慢咽，另外要注意平时少吃辛辣。以上是对“胖补气瘦补血，可以医治的方法还有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好这只是一种传统的说法并不能完全的认同中医对于气血亏虚分很多种比如说阴气虚，阳气虚，不同的病症有不同的治疗方法。如果气虚血虚没有明显的症状，或是身体有所不适，在日常养生中，补气补血可通过食物补，吃点枸杞，红枣，阿胶等补气补血的食物，如果有所不适，就要去医院检查，对症治疗。
问题分析：您好，中医认为，胖人少气多痰，瘦人少血多火，这就是胖补气瘦补血的原理所在建议去看一下中医，通过舌脉明确辨证，然后再考虑用药以上是对“胖补气瘦补血，可以医治的方法还有哪些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。
问题分析：补气补血主要是从中医角度分析的，中医补气的药有很多，最典型的有黄芪、党参等。补血的药有阿胶，地黄等药中医用药讲究辨证论治，不可盲目用药，建议你找专业中医就诊，然后开具药方服用
问题分析：你好，你可以及时服用八珍丸或参麦饮来益气养血来治疗，就能有很好的益气补血效果平时一定注意别熬夜，并且饮食上你可以适当多吃些大枣或花生等补血食物
问题分析：女人多有气虚、血虚等情况，多有乏力、嗜睡等症状建议服用补气养血的中药来治疗，中成药有归脾丸、八珍汤等，补气养血的食物有大枣、阿胶等
