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脂肪肝的人吃蛋黄好不好？

我看到有的资料上说，蛋黄中的卵磷脂可以帮助将肝脏中的脂肪包装后运走，这样说来不是等于说明吃蛋黄对脂肪肝也有用处吗？为什么又有那么多人认为得脂肪肝不能吃蛋黄呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生30,,
驻站医生30

问题分析：您好：脂肪肝患者适当补充蛋白质对机体是有一定的好处的，需要注意的是过多食用蛋白质，比如牛奶，鸡蛋等，特别是对肝功能异常的患者，过多的蛋白质会加重肝脏的负担，引发肝损伤。脂肪肝患者日常饮食建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒，平时可常吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等这些调养效果都很好的。祝您早日康复。

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骑车对脂肪肝有好处吗
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
经常性地骑车，对于脂肪肝是有一定的好处，因为骑车的话是属于有氧的运动，所以合适的有氧运动是可以有效减轻脂肪肝的问题，除了做有氧的运动，在日常生活中也要注意合理的饮食。
易患脂肪肝的人群是哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脂肪肝是一种常见的疾病，以下人群容易发生。1、代谢病：糖尿病、高血脂、向心性肥胖；2、家族遗传病：遗传性高血脂和家族性脂肪肝；3、不良的生活习惯：高糖、高卡路里、高脂肪食物；4、运动量小、卡路里摄取量超过消耗量的病人；5、长期使用肝脏毒性药物；6、体重变化太大的人：快速减肥、营养不良等。
脂肪肝的人喝什么牛奶
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝的人低脂或者脱脂的牛奶，具体内容如下：脂肪肝的人低脂或者脱脂的牛奶，全脂奶含有3%左右的油脂，而低脂的牛奶中含有1%-1.5%的油脂，而脱脂的牛奶只含有0.5%的油脂，因此这种牛奶可以有效地弥补蛋白质和脂肪的消耗，适合于脂肪肝的人，建议平时适当喝牛奶，以免对胃肠造成负担，不利于身体健康。
脂肪肝可以吃鸭蛋黄吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，患有脂肪肝，患者可以适当吃鸭蛋黄，但是不能过多的吃。具体分析如下：鸭蛋黄中含有丰富的营养物质，患者可以适当吃鸭蛋黄，能为身体补充营养。但是蛋黄中含有大量的油脂，患有脂肪肝，患者不能过多的吃，否则会造成体内的卡路里增多，对减肥效果不好。如果是轻微的脂肪肝，患者可以多做一些锻炼，多注意饮食，多食用一些新鲜的果蔬；如果是中、重度的脂肪肝，可以及时进行肝功能、血脂、彩超等检查。
脂肪肝能吃蛋黄吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常来说，脂肪肝患者是可以适量吃些蛋黄的。蛋黄含有蛋白质、维生素、磷、铁等，营养物质丰富。具有补水、保护视力等作用。脂肪肝患者适量吃些蛋黄可以补充身体所需要的物质。保持身体所需要的物质条件。患者需要注意的是，蛋黄中含有较多的胆固醇，可能会使血脂增高，导致血管硬化，所以建议脂肪肝患者吃蛋黄要适量，以免引起其他疾病，同时建议多吃蔬菜水果，加强体育锻炼。
锻炼对脂肪肝有没有好处
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
一些适当的体育锻炼，可以促进过多脂肪的消耗。大部分脂肪肝来自不合理的生活饮食习惯，并且身体肥胖，所以要注意合理的饮食结构。锻炼可以起到一定的减肥效果，改善新陈代谢，对脂肪肝还是有作用的。
脂肪肝吃什么油煮菜
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议饮食宜清淡，多吃点蔬菜水果，少吃高脂肪食物，植物油炒菜比较好。油可以避免大豆，有条件可以橄榄油，不过会比平常的油贵，或者是含不饱和脂肪酸量较高的植物油如调和油都适合有脂肪肝的人使用。一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。
脂肪肝的人能吃红薯吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜，其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分，具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝病人需要高蛋白、低脂肪的饮食，红薯中不含脂肪，适合脂肪肝食用。
脂肪肝的人怎么调养
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等，烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油，尽量不要食用精致加工过的食品，例如五白（白米、白糖、白盐、白味精、白面包），尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果，优质植物蛋白。注意营养均衡。
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儿科孝义市中医院二级甲等
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内科广宗县医院二级
脂肪肝的病因复杂，目前尚无特效药物。一般可从胆碱、烟酸肌醇酯、苯札贝特(必降脂)、非诺贝特、吉非贝特、多烯康等降血脂药物中选用1～2种；中药绞股蓝、月见草、山楂、绿茶等均有降脂作用；护肝去脂药如水飞蓟素(益肝灵)、肝得健、牛磺酸等也可服用。必须在医生的指导下使用。
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