问题分析:朋友,凌晨3点,身体的葡萄糖转脂肪的途径以及速率要比平常要快,是一天之中最快的时候。朋友,如果您怕胖的话,建议您凌晨不要吃东西,,因为半夜吃完东西尤其是零食,含油比较多的食物,肯定促进身体长胖的。
问题分析:你咨询的是在这个时间段吃东西是否能够长胖。鉴于你的导致情况,一般可能与你平时的饮食习惯有关,可以肯定的告诉你,一般贸易这个可能性,你漫游必要担心这个咯。