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宝宝5个多月了，晚上睡觉老是睡不踏实

性别：女

年龄：0个月

宝宝5个多月了，晚上睡觉老是睡不踏实，一两个小时就醒一次，醒了没吃两口就又睡了，而且睡着的时候老是一惊一乍的，这是什么原因呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好，根据你提供的情况来看，宝宝睡的不踏实可能跟缺乏安全感或缺乏微量元素有关。尽量给宝宝安静的睡眠环境，给足够的安全感，可以轻拍，也可适量补充维生素AD。以上是对“宝宝5个多月了，晚上睡觉老是睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策1.缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，太热、太冷，积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。睡前再喝一点奶。
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八月龄婴儿，睡眠时出现易惊、睡眠不实等异常表现，可能与孩子钙缺乏引起的神经兴奋性增高有关。这种年龄阶段的孩子需常规补充鱼肝油，促进钙吸收和骨生长，注意观察孩子的反应，随着年龄增长，神经功能逐渐发育完善，孩子的反应会越来越好。
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宝宝睡觉不踏实，多考虑是由于孩子缺钙引起的，缺钙就可以让孩子睡不踏实，同时也容易惊醒，所以这个时候就要带孩子去儿科检测一下微量元素，看看是否是缺钙，如果是缺钙的情况下，一定要进行补钙，宝宝睡觉不踏实，还有一个原因就是宝宝可能是由于腹胀引起的，妈妈也可以给宝宝轻轻地揉揉腹部，一定要给孩子吃容易消化的食物。
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小孩晚上睡不安稳可能与睡眠环境不佳、睡前精神紧张、白天睡眠时间过长等有关。如果晚上睡觉的环境不好，受到强光、噪音等不良因素的影响，很容易导致睡眠不踏实。睡觉时要保持安静，保证睡眠质量。睡觉前做过剧烈运动，或者看过刺激的视频，睡眠质量也会受到影响。也有可能是因为白天睡得太多，作息不好，晚上睡觉的时候没有困意，导致孩子晚上睡不安稳。建议在白天适当的减少睡眠时间。
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宝宝缺钙时会有爱哭闹睡不踏实的表现，宝宝需要补充维生素D及钙剂进行补钙治疗。有些宝宝有围生长期缺氧的病史，在缺血缺氧性脑病恢复期也可以表现为爱哭闹睡不踏实，这就需要完善颅脑磁共振等相关检查。
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宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素D400单位，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。
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宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。
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