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晚上吃什么既饱腹又不会胖呢？

晚上吃什么既饱腹又不会胖呢？晚上吃什么既饱腹又不会胖呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生8,,
驻站医生8

问题分析：你好，可以吃红薯、南瓜等，饱腹感比较强，并且还可以减肥，保持大便的通畅。你现在15岁，正是长身体的时期，建议正常饮食，以免影响身体的正常发育。

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吃什么能补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
补血主要是补充铁剂，维生素C，叶酸和b12那么针对这些个造血原料，它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品，甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂，也可以进行补血治疗的。
吃什么能流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
没有吃食物就可以流产的，首先需要去医院做B超，一定要确定，宫内孕，看到宫内孕囊，可以选择药流也可以选择人流，只是耽误一天的时间，不影响正常生活的。不要吃过多生冷的食品，房间注意不要持续通风，注意保暖。
儿童补脑吃什么
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童补脑的话，可以考虑食疗的方法，可以多吃核桃，花生之类的植物蛋白以及卵磷脂含量高的食物。会有一定的效果，可以有促进脑功能的作用。不用吃什么保健品的，有些保健品并不安全。
失眠晚上吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上睡不着的话，可以吃这种食物。1.醋、醋的香气起着安神的作用，所以在失眠状态下适当饮用，催眠效果很好。2.糖水、甜食本身有安神的作用。生气的时候适当多喝汤，可以缓解紧张的神经，达到催眠效果。3.水果可以抵抗肌肉疲劳，催眠效果也很好。4、面包，你只要适当地吃一点面包，就会让你很快平静下来，很快入睡。
宝宝咳嗽吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃一些润肺化痰止咳的中成药，能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症，如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的，可以选择大环内酯类的消炎药，这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。
宝宝贫血吃什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
在平时有挑食厌食的情况，导致孩子的营养不良所造成贫血，在饮食上要特别的注意，多吃一些猪肝和蛋黄，瘦肉花生米之类，要保证营养均衡，饮食多样化，这样可以促进孩子的食欲，如果贫血比较严重那可以口服一些补血的药物来进行补充，不能有偏食厌食的情况。
吃什么防治脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么会胖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
第一，吃肉，特别是肥肉。吃肥肉容易长胖，比如猪肉，牛肉，羊肉，里面的肥肉容易长胖。第二，动物内脏。第三，吃甜品，甜食容易发胖。第四，主食，摄入过多。第五，吃夜宵，也是容易导致长胖的，吃一些垃圾食品。
吃什么可以护肝
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。
胃炎吃饭生气，造成胸闷气短，吃饭吃不多，饱腹感。
王存凯主治医师
内科河北省人民医院三级甲等
你好，根据你提供的情况，考虑你可能是有急性胃炎，出现了饱胀感，胸闷，气短，与胃酸分泌过多幽门螺杆菌感染有关。建议你可以口服阿莫西林，莫沙必利，雷贝拉唑，达喜治疗2周左右，希望对你有所帮助。
肚子难受，有点儿打嗝，有饱腹感
刘祥礼主任医师
内科日照市中医医院三级甲等
腹部不适，腹胀等症状，考虑是胃部的炎症或者溃疡的问题，与饮食不当，胃酸分泌多引起的胃黏膜刺激有关这种情况，可以做个胃镜检查，看一下胃内的病变情况，炎症的问题，可以用质子泵抑制剂和促进胃肠蠕动的药物治疗，症状就会改善
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