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吃了豆角,豆芽,会发胖吗,我晚上八点吃的

吃了凉拌豆角,凉拌豆芽,我晚上八点以后吃的,吃了几口,会不会增肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生20

问题分析:您好,您告知的情况不会增加体重的,其只是素菜而且没有暴饮暴食是不会增肥的。控制体重的关键除了不能暴饮暴食,还要一日三餐定时定量,饮食多样化要均衡,不要偏食,每天还要进行锻炼。以上是对“吃了豆角,豆芽,会发胖吗,我晚上八点吃的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生4

问题分析:这个一般吃得多就会胖的不管你几点吃的,只要吃多了就会胖,少量的吃不会的,所以你就是要注意少食多运动,怕胖的,就是可以通过节食和运动来改善你的体形的,吃得多时就可以多运动来消耗这些热量就可以了。

驻站医生5

问题分析:你好,根据你的描述,多吃些新鲜的蔬菜水果,不会引起发胖的发生的建议你最好平时适当运动,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油腻的,和面食,可以控制体重的增加的

驻站医生22

问题分析:你好,你的情况只是吃了一点是没有什么问题的,所以不要担心的而且都是青菜又都是凉拌所以不会增肥的,建议以后注意这么晚不要吃东西就好了

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