性别:男
年龄:25岁
问题分析:你好!喝红糖水和白糖水是不一样的,红糖性温,具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤,散寒止痛作用。白天性平,有助于提高机体对钙的吸收。所以生理期痛经还是要喝红糖水的。建议,生理期注意休息和局部保暖,注意个人卫生,保持阴部清洁,痛经可以局部热敷,多喝开水,清淡饮食,忌辛辣刺激饮食。