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吃很多很多水果蔬菜会胖吗?

今天吃了很多很多很多水果蔬菜??黄瓜苹果?花菜?和玉米
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问题分析:你好!不会胖的,你这种饮食结构是不合理的,对你身体的发育有影响,建议你还是要饮食结构合理,主食可以少吃点,但不能只吃水果蔬菜,人体需要蛋白质,脂肪,糖水化合物,合理的饮食才能补充人体需要,想减肥还可以通过运动的,你可以在合理饮食的同时加强锻炼。

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问题分析:你好,任何食物过量食用都会引起肥胖,但偶尔一两次影响不大,过饥过饱都不好。建议饮食规律,饮食种类多样化,避免暴饮暴食,坚持锻炼身体。以上是对“吃很多很多水果蔬菜会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:分析,只是吃蔬菜和水果一般是不会发胖的还是建议均衡营养,适当增加蔬菜和水果,平时适当加强体育运动是有助于瘦身和避免肥胖的

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问题分析:你好,绝大多数的水果含糖量都很大,如果吃得太多的话,都可能导致发胖,蔬菜一般含糖量比较少,而且富含维生素,一般来说多吃不会导致发胖的。

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宝宝不吃水果蔬菜怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,宝宝不吃水果蔬菜可能是不喜欢个别水果蔬菜的味道或者嫌咀嚼起来麻烦,因此家长可以通过多观察、尝试来找到宝宝喜欢吃的水果蔬菜,家长可以将各种各样的水果蔬菜提供给宝宝吃,并记录宝宝的反应,从而找到宝宝喜欢的类型;也可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状,这样可以减少咀嚼的麻烦,并且有利于宝宝的消化吸收。另外,家长也可以在其中加入适量的冰糖,以提高宝宝的食欲。水果蔬菜对宝宝的身体健康有重要意义,因此家长要想办法让宝宝每天吃到适量的水果蔬菜。
吃什么水果蔬菜可以祛斑
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
水果蔬菜并不能去除斑点,可以采取皮秒激光手术的方法改善。皮秒祛斑属于比较常见的一种微创美容手段,通过光的作用原理照射在皮肤的表面,改善面部出现的各种斑点。水果和蔬菜含有的营养物质比较丰富,同时还包含维生素成分,能够起到辅助抗氧化的作用,加快新陈代谢,将体内毒素排出。
骨折吃什么水果蔬菜比较好
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一般没有骨折吃什么水果蔬菜比较好的说法,该病患者适当地吃蔬菜即可。骨折后的患者活动比较少,卧床的时间比较长,平时要多吃一些易消化的食物,多吃一些蔬菜水果,比如菠菜、油菜、生菜、白菜等,有利于大便的排出,还可以多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、苹果、西瓜等。避免刀口和创面感染,避免吃辛辣刺激性的食物,不要吃太油、太甜的食物,以免加重胃肠道的负担,导致腹胀、腹痛、排便困难。
通便的水果蔬菜有哪些
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通便的水果蔬菜较多,具体如下:大部分的蔬菜都能够起到通便的作用。因为蔬菜中含有大量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化,进而达到通便的效果。而水果中香蕉、甘蔗、木瓜、火龙果等,能够起到较好的通便效果。在日常生活中,患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,如果长期便秘,应及时就医,以免耽误治疗。
宝宝拉肚子吃什么水果蔬菜
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
腹泻,吃的蔬菜选比较容易消化的食物。可以吃一些含纤维比较低的食物,而且一定要做熟。不能吃含膳食纤维较多的食物,可以多吃一些面包、馒头、软面条等清淡的食物,不要吃太凉的水果。
吃什么水果蔬菜降火最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃苦瓜和西瓜降火较快。降火食物还有菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,有宁神、降火和降血压的神奇功效。还可以多吃苹果、梨、橙子,杨桃等水果。
胆囊切除吃那些水果蔬菜好
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外科山东大学齐鲁医院三级甲等
胆囊切除术后可以吃的水果有:梨、香蕉、橘子、苹果等水果,胆囊切除术后先以容易消化的食物为主,一般情况下在术后三个月恢复普食即可。切除胆囊的病人,必须要戒烟戒酒,少食辛辣等刺激性食物,如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱等。
高血压吃什么水果蔬菜有利于降压
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
想要降血压,可以吃柿子,柿子不仅可以治疗高血压,而且还可以预防动脉硬化,用来预防心脑血管疾病的发生有着良好的功效;西瓜,西瓜中含有丰富的营养物质,其中含有十几种营养素,对于高血压有良好的治疗作用;柠檬,柠檬中含有丰富的维生素,可以预防或者是治疗高血压等心血管疾病;火龙果,火龙果不仅可以降血压,还可以用来治疗糖尿病等疾病。
宫外孕可以吃哪些水果蔬菜
周丹副主任医师
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宫外孕可以吃苹果、橘子、橙子、白菜等各种食物。宫外孕可以吃的蔬菜水果有很多,出现宫外孕之后可以适当的保持清淡饮食,比如可以吃苹果、橘子、橙子、葡萄等各种水果,同时也可以吃白菜、油菜、土豆等各种蔬菜,这些蔬菜里面的营养物质都非常多,对身体是有好处的,能够让身体尽快的恢复正常。宫外孕手术之后还需要做好身体调理工作,注意个人卫生,最好不要着急进行性生活,同时还需要保证充足的睡眠。
怀孕能吃的水果蔬菜有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕能吃的水果蔬菜通常有苹果、香蕉、菠菜等,但是要避免一次性吃的太多。怀孕期间需要调整日常的饮食结构,而且还需要增加新鲜水果和绿色蔬菜的摄入量,苹果、香蕉、菠菜等水果,蔬菜中含有的维生素成分较高,有利于补充身体所需要的营养成分,但是要适量使用。怀孕期间要避免吃海鲜类的食物,比如螃蟹、甲鱼等,以免造成先兆流产。
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