问题分析：你好，根据你描述的情况，基本上是不可能的，人体也会遵循能量守恒拳头大小的米饭含的能量都不够跑10公里，你确定除了米饭什么都不吃？减肥最重要的是控制油脂的摄入，最好吃水煮菜，不要吃肉以上是对“每天早晨晨跑10公里，可还是发胖怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，运动和节食还是不能够瘦下来，要考虑是不是方法错误，建议您测量体重也要定时定体重计测。根据您描述的情况，建议您不要节食晚餐吃七分饱晚餐后一小时再运动，先进行一些器械运动然后再进行有氧运动有氧运动每天一小时比如跑步游泳坚持一个月大概可以瘦6到8斤左右，祝您健康
问题分析：根据你描述的这种情况来看身体有一些代谢的问题造成的局部出现肥胖的现象也可以采取一些方法进行调整的。给你的建议就是，你可以适当的适当地通过一些局部的理疗或者是针灸的方法进行，调整控制饮食。也都有一定的作用
问题分析：人的胖瘦受很多因素的影响，如遗传，营养，疾病，运动，等等。根据你的描述，如果你目前已经很节食了，也运动量很大了。建议你去做个常规的检查，看看激素水平如何，
问题分析：你好你的情况多见于的疾病是饮食有关系的这个情况你需要积极的调理你的饮食的为好我建议你你多素食不要吃高蛋白的食物为好这样的话对你的减肥的计划有好处的
