经常吃果干好不好？？有没有营养

问题分析：你好，根据你描述的情况，干果类富含蛋白质，营养比较丰富。干果类可以促进身体的生长发育，孕妇儿童应经常食用干果。平时注意营养均衡。以上是对“经常吃果干好不好？？有没有营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑吃干果是有营养，不会影响个子的，但是吃东西也不能过量，过量也过导致发胖的。因为干果里面含的油脂也很多的，如果大量的吃就是油脂超标，建议营养均衡，多运动多锻炼身体就不会发胖。

问题分析：你好，像你这种情况的话是可以吃的，没有问题，一般是有一定的营养的对长身高也没有什么影响。这种情况的话，平时要注意多运动锻炼身体，干果是可以吃的，没有问题，平时也要吃新鲜的青菜和水果。

问题分析：你好，根据你的情况描述，一般是不建议大量吃果干的，过关一般是硫磺熏干的，对人身体是有一定影响力的。建议，平常注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果即可，每天喝牛奶有助于补钙。

问题分析：你好，吃果干对身有很多好处，可以补充维生素，还有很多矿物质。你好，建议你平时除了吃果干外，还要多注意锻炼，多做运动，有益于身体的成长。