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泰国女明星减肥

你好,合老公去拍婚纱照的实话婚纱店正好做活动送了泰国三日游,去泰国旅馆住的看电视的时候发现泰国的很多女明星身材都很妖孽,不知道他们那些明星的减肥方法、
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问题分析:?星岛网讯】一位自称香港part-time model(兼职模特)的网友28日发帖披露香港女明星减肥秘方,称年轻一代的香港明星减肥基本靠饭后抠喉咙、喝酒、吸毒以及请专业医生开吸脂丸等方式,随后香港同行处证实了这些方法,香港同行还说,现在艺人减肥的方式,甚至影响到香港的年轻人。《重庆商报》报道,该“兼职模特”说,香港由于狗仔泛滥,艺人体重稍有增加就会被周刊写得十分恶毒,因此在娱乐圈简直是谈“胖”色变。说起减肥方式,她说:“一是抠喉,吃完饭就要催吐。二是找代言,不过一般都是代言公司自己找上门来,无论大小明星40%左右都曾经纤体过。三是不健康的生活方式,不爱运动、爱玩或者应酬多的女明星,经常在夜店出没,喝酒、跳舞、吸粉,这些下来根本就不会胖。四是做运动,都是周慧敏那些老一辈的明星在做,瑜伽、跑步,吃东西也只是少盐少油的清淡食物。五是完全戒食淀粉和油炸食物。六是吃减肥药,这个方法几乎所有人都在用。”说到香港明星吃减肥药的事情,这位“兼职模特”曝料称张柏芝就是“受益者”。她说:“很多明星都吃一种泰国减肥药,很有效的。就像以前张柏芝为了挽回她和谢霆锋的关系,就是靠吃这个快速瘦下来,以博取同情。”

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问题分析:女性的减肥的最好方法是体育锻炼,也就是运动减肥。你所看到的泰国的那些美女有可能是人工整形造成的,特别是一些人妖一般都是通过整形。以上是对“泰国女明星减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

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问题分析:建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。

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怀孕初期可以减肥吗
王凤英主任医师
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怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
极速减肥方式有哪些
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果你想减肥,不要乱使用减肥产品。你需要脚踏实地,一步一步,你必须放弃懒惰的想法。这个好身材是用很多的汗水换来的。合理控制饮食,进行体育锻炼,做一个长期的减肥计划。通常尽量少吃那些油腻的高蛋白,高脂肪,高糖食物。
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吃葡萄减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果只吃葡萄,一般不具有减肥的效果,需要配合其他减肥方法。减肥需要消耗体内脂肪,达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少,一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便,少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分,不建议过量食用,避免引起体重上升。在减肥时,建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法,或采取一定运动锻炼,再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物,达到较好的减肥效果。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。
减肥期间吃什么
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥期间通常吃高蛋白质、富含维生素等食物。1.高蛋白质食物:减肥期间可以吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白质食物,有减少饥饿感、提高基础代谢率、增肌等作用。2.富含维生素的食物:减肥期间可以吃菠菜、苹果等富含维生素的食物,可以补充营养,避免身体出现营养不良的情况。如果想要减肥,还可以进行光纤溶脂,主要是利用等离子的热效应来达到溶解脂肪的目的,从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效,一般可以维持4~8个月。
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陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥早上可以吃蔬菜、增加饱腹感的食物等1.蔬菜:减肥早上可以吃蔬菜,如西红柿、胡萝卜等,其中含有果胶、膳食纤维等,能够促进胃肠蠕动,能够排出毒素,对减肥有一定的帮助。2.增加饱腹感的食物:患者还可以吃增加饱腹感的食物,如燕麦、玉米等,其中热量较低,食用后饱腹感强,利于减肥。但是患者不能吃得过多,以免导致消化不良。
咖啡减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
咖啡是可以帮助减肥的,但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。饮用咖啡可以促进血液循环,加速身体内的脂肪燃烧,对减肥是有一定效果的,但是饮用咖啡容易造成失眠的现象,所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动,也可以促进血液循环,加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外,还要多吃一些富含着膳食纤维的食物,如金针菇、海带等,可以增加饱腹感,对减肥也是有益的。减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
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