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喝葛根木瓜魔芋粉可以减肥吗

我属于湿热体质,可以喝葛根木瓜魔芋薏仁芡实红豆薏米粉来减肥吗?这个粉属于凉性还是热性的啊?可以每天都喝吗?月经期间也可以喝吗?谢谢了!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生26 极速问诊

问题分析:减肥绝对不能相信不要相信偏方这些,我个人认为那些最多的大作用没有。这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。以上是对“喝葛根木瓜魔芋粉可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生30 极速问诊

问题分析:你好,薏仁用温开水冲泡属于寒性的,月经期间不可以吃的但是煮粥就和大米一样的,也没有减肥和瘦腿的作用,但是这些都没有很好的效果,还是少吃多运动和拉伸才可以美腿健身

驻站医生17 极速问诊

问题分析:您好根据您说的情况应考虑不排除患肥胖症的可能性较大!!!!!!!!!!!建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治,可口服这种粉,祝早日康复!!!!!!!!

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吃葛根粉能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常吃葛根粉能减肥,具体内容如下:葛根粉中通常含有淀粉、异黄酮、钙、硒、铁、铜、磷等营养物质,营养价值价高,对人体健康是有一定好处的,并且因为其中含有的异黄酮有助于降低血糖,利于充分产生热量,可促进脂肪燃烧,进而可在一定程度上避免因过多脂肪堆积而造成肥胖,所以一般吃葛根粉能减肥。为达到较好的减肥效果,患者还需注意避免暴饮暴食,以免热量摄入过多,可养成少食多餐的习惯,控制总热量摄入,还可通过跑步、游泳等方式促进热量消耗。
吃魔芋粉减肥会不会有副作用
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吃魔芋粉减肥不会有副作用,但要注意一个问题,那就是营养素的摄入量。随着饮食的减少,每日摄入的营养素肯定达不到人体需要量,所以要适量补充一些维生素和微量元素。
吃魔芋面真的可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
魔芋属于低糖低脂但是想单靠魔芋减肥效果还是太单一,并且魔芋含有淀粉容易转换为糖原,在体内易转换为脂肪,减肥药有效控制饮食量保持身体能量负平衡,再结合有效的有氧运动。
吃木瓜能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜有减肥功效,适量的吃一些木瓜,不会引起身体发胖,也不会影响减肥的效果,木瓜里含有木瓜酵素,可以分解体内多余的脂肪,糖和蛋白质,可以促进新陈代谢,防止引起脂肪堆积的现象。
喝什么汤可以减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凤菇豆腐汤,萝卜海带汤,山楂首乌汤。饭前喝一两碗,可以清理肠胃,饱腹,降低血脂,减少热量的摄入,还具有滋补肝肾等作用,可以治疗某些疾病,在减肥方面也有很多好的效果。
喝酸奶可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。
减肥可以吃葛根粉吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,减肥可以吃葛根粉,但是应适量且遵医嘱吃。具体内容如下:葛根粉味甘,归胃经,具有解热除烦、生津止渴的功效。通常减肥可以吃葛根粉,能够为身体提供充足的碳水化合物,并且其热量较低,适量吃一般不会影响减肥效果。但是减肥者不能过多吃葛根粉,因为葛根粉性寒,过多吃容易影响胃肠道的消化功能。减肥期间避免吃火锅、炸鸡、烤肉等食物,同时应适量运动,进而达到较好的减肥效果。
减肥可以吃魔芋爽吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥的人通常可以吃魔芋爽。魔芋爽可以防止体内的脂肪吸收,可以降低胆固醇、清肠、降血脂、开胃通便。在减肥的时候,尽量避免食用辛辣、油腻的食品,避免出现肥胖症。同时要注意保持良好的心态,避免长期熬夜,要多运动,每次运动40分钟比较好。
减肥可以吃魔芋丝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥可以吃魔芋丝。魔芋脂肪低、热量低、含糖也低,而含膳食纤维很高,食入后增加胃的饱胀感,减少了其他食物的摄入,促进胃肠蠕动,加速毒素及垃圾及时排出,从而达到减肥的目的。魔芋还有降糖、降胆固醇的作用。
减肥可以喝奶粉吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说,减肥期间可以适量喝奶粉。奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶制成,其中含有蛋白质、脂肪、钾、磷、镁、钙、铁、钠等营养物质,具有较高的营养价值。喝奶粉可以补充身体营养,有利于身体健康。减肥期间一般可以适量喝奶粉,不会对减肥造成影响。但如果喝得过多,或者喝的是全脂奶粉,可能会导致脂肪摄入增大,影响减肥效果。建议减肥人士喝低脂或是脱脂的奶粉,避免脂肪堆积。此外,在减肥期间,还应加强身体锻炼,促进脂肪燃烧,能够有效帮助减肥。
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