性别:男
年龄:29岁
问题分析:这种情况考虑由于精神过于紧张导致的可能,不是脑内存满的情况。建议你去学习跆拳道、健美操等,在不同的学习中有不一样心情,效果也就不同,也可以趁放假期间到户外旅游,尽情放松看看。可以大喊,把心里抑郁的情绪全部发泄掉。以上是对“如何缓解大脑神经紧绷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!