首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

一天吃十个鸡蛋白会胖吗

身体会出问题吗?我打算一个月后就正常饮食加运动。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生25 极速问诊

问题分析:您好,鸡蛋白是起不到减肥效果的,吃多了的话,会引起胆固醇升高的,一般鸡蛋的话,一天不建议吃超过2个你这个跳绳也很难起到减肥的效果,一般减肥的话,需要中低速心率运动持续20分钟以上的全身性运动,也就是说你运动的时候心跳必须在120~150之间,如果小于这个数值,起不到减肥效果,如果大于的话对心脏有压力。而需要全身性运动主要是跑步,游泳之类的。局部运动是起不到减肥效果的

展开全部
相关推荐
鸡蛋白过敏不能吃什么东西
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
鸡蛋白过敏不能吃辛辣的刺激性食物,少吃海鲜类食物,要多喝水,多吃蔬菜和水果,另外要适当地锻炼一下身体,提高一下身体抵抗力。吃鸡蛋过敏考虑是过敏体质,上医院检查一下,化验血常规或者检查一下过敏原测定,以便更好用药。
糖尿病可以吃鸡蛋白吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者是可以吃鸡蛋白的,要注意不要吃得过多,控制好血糖,因为鸡蛋的热量也是比较高的,主要靠饮食方面,还是要控制高热量的食物摄入。调整糖分,蛋白质,脂肪的一些比例。
一天站十个小时膝盖疼怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说,一天站十个小时膝盖痛,需要通过以下方式进行缓解。一天站十个小时膝盖痛,患者可以通过适当锻炼,从而减轻体重,起到减少负重的效果,一定程度上能有助于缓解疼痛的症状。其次,如果出现一天站十个小时膝盖痛的情况患者还可以遵医嘱服用氨基葡萄糖、塞来昔布之类的药物进行治疗。一般可以起到营养软骨、消炎镇痛的作用。此外,通过在医生的指导下进行电针、隔物灸等疗法,也可以缓解一天站十个小时膝盖痛的症状。
1岁多宝宝过敏性体质如何调理
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
过敏体质的宝宝还是坚持母乳喂养,而且尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有婴儿足够的营养成分,同时也含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。
宝宝十个月一天可以吃几顿饭了
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
10个月的宝宝现在一天可以吃三顿辅食了,每顿水果蔬菜肉类的要合理科学搭配,一次性不要吃太多。且这个时候宝宝们可以相应减少对奶粉或母乳的摄入量,每天早晚各喝一次奶粉。
吃板栗会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
会胖,板栗是含糖量比较高的食物,而且淀粉含量也相当的高,要是大量食用板栗,相当于进食的是主食,如果只当做零食,中午饭,晚饭甚至早晨饭还正常吃,相当于摄入的能量要高于平时摄入能量,长久以往就会有这种发胖。
吃蛋黄会发胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃少量的蛋黄是不会有发胖的症状的,如果经常的吃一些蛋黄,而且吃的量多,很有可能会导致发胖的症状,因为的热量很高,而且含有的胆固醇也非常高,一个蛋黄含量有56大卡,需要38.6分钟才能够消耗完。
胆囊炎能吃鸡蛋白吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
蛋白质类食物会影响胆囊炎的治疗,所以说容易导致高胆固醇血症,按照临床的角度胆囊炎症,如果是胆固醇结石引起的单纯的鸡蛋蛋白影响就比较小。但是不能过度使用,也会刺激肝脏生成胆汁能力增多,引起炎症加重。
患胆囊炎能吃鸡蛋白吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
患胆囊炎不能吃鸡蛋白,蛋属于发物,而且鸡蛋会影响到疾病的治疗,有可能会导致炎症更加严重,胆囊炎平时不要吃动物脂肪和蛋白质较高的食物,应该要限制脂肪和胆固醇的摄入量,胆囊炎日常饮食尽量清淡。
鸡蛋白吃多了会怎么样
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋白含有的主要营养物质是蛋白质,肝肾不好的人吃太多会加重肾脏负担。人每天需要的蛋白质有限,如果吃太多可能会转变成脂肪,贮存在体内,导致肥胖。吃鸡蛋白过多,也会难以消化。
常见科室