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炒薏米泡水喝能不能减肥

这两年不断长胖,减肥之后又是反弹,还感觉容易累
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生23 极速问诊

问题分析:您好你这种情况减肥的可能性不是很大,必须得加强锻炼的。建议您必须得加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,保持心情舒畅保证睡眠的。以上是对“炒薏米泡水喝能不能减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生10 极速问诊

问题分析:你好,根据你描述的情况看,你不断的长胖,说明你体内新陈代谢不调,内分泌失调,体内垃圾排不出去,产生的一种现象。建议多锻炼多运动,才会正常

驻站医生19 极速问诊

问题分析:你好,减肥主要靠控制饮食和多运动,也有靠药物、针灸减肥的。单纯应用薏苡仁是没什么作用的。减肥贵在坚持,只要坚持下去才会成功。

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炒大米泡水喝能减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
大米只是一种常见的食用材料,炒大米泡水喝一般不能减肥。身体肥胖主要是因为在日常生活中饮食没有节制,暴饮暴食,给身体摄入的热量太高,脂肪堆积导致的想要减肥可以选择正规的医疗机构打溶脂针,通过注射的方式将体内多余的脂肪进行溶解,通过身体的新陈代谢排出体外,达到减肥的效果。
干苦瓜泡水喝能减肥吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
干苦瓜泡水喝能减肥。干的苦瓜可以用来泡茶,也可以用来煮汤。苦瓜富含丰富的蛋白质和各种氨基酸,具有丰富的营养价值。夏季的天比较热,可以用苦瓜干来泡开水,可以防止感冒,也可以清热除湿。多喝一些苦瓜或者是喝一些苦瓜,可以帮助体内的代谢,对肠胃有一定的防护。此外,苦瓜中的营养物质还能帮助人体内的油脂组织进行代谢,使人体产生大量的油脂,从而达到预防肥胖的目的。因此,减肥的时候可以用苦瓜干来泡水,可以减肥,降低脂肪,还可以缓解肠胃虚寒的情况。
干柠檬泡水喝能减肥吗
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
干柠檬泡水没有减肥的效果,只有促进肠胃消化的效果,想要减肥可以通过抽脂手术的方式达到目的。抽脂手术就是利用负压机器穿透人体的真皮层到达人体的脂肪层,然后将体内多余的脂肪抽出,从而达到减肥的目的。抽脂手术后患者一定要以清淡饮食为主,不可以吃辛辣的食物。
每天喝红豆薏米水能减肥吗?
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
每天喝红豆薏米水一般能够起到辅助减肥的效果,但是需要结合适量的运动,长期的坚持。红豆薏米是一种营养丰富的食物,还能够促进肠胃的蠕动,促进体内的垃圾排出,但是单一的喝红豆薏米减肥的效果并不是很显著。如果身体是全身性的肥胖,建议采取抽脂手术抽出体内的多余脂肪,达到短时间内减肥的目的。
长期喝红豆绿豆薏米粥能减肥成功吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红豆薏米粥具有减肥的功效。因为这两种食品,都属于粗粮类,含有大量的膳食纤维,有利于排便。特别在晚餐,吃红豆薏米粥,来代替主食是很好的减肥方法,能够增加饱腹感。在减肥期间应该积极参加体育锻炼,可以通过运动,来减掉体内过多的脂肪。平时少吃一些富含脂肪以及热量高的食物。
炒米泡水喝能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
有减肥的效果,尽量泡温水。炒米茶能预防疾病,具能清肠,也能消暑解渴,而且保护胃的功效。糙米是指含有皮层、糊粉层和胚芽的米,糙米的营养价值比精白米高,糙米的蛋白质含量虽然不多,但是蛋白质质量较好,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收,含有较多的脂肪和碳水化合物,短时间内能给为人体,提供大量的热量。
炒米泡水喝能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能减肥,炒米减肥法的原理是通过小火炒制大米,使其淀粉质和蛋白质等物质碳化,被破坏了的淀粉和蛋白质正是减肥期所惧怕的东西,而新产生的活性炭又是排毒清肠的好帮手,所以炒米减肥法一度受到热捧。
炒薏米泡水喝到底能不能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
炒薏米泡水喝没有减肥的功效。要想减肥,应该严格控制好饮食,不吃油腻食物和含热量高的食物,还不能喝酒和其他的含糖饮料,再一个就是多参加体育运动锻炼,尤其是应该参加有氧运动,比如,快步走,慢跑,骑车游泳,登山等等。
干山楂泡水喝能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
干山楂泡水喝,有一定的减肥作用。山楂属于水果类食品,本身含有的脂肪成分和碳水化合物类成分比较少,而且泡水喝的时候,用的量也比较少,没有增肥的作用,而山楂可以促进血脂的代谢,减低血脂浓度,减少脂肪在体内的蓄积,有一定的减肥作用。只是需要注意,山楂容易刺激消化道,产生食欲增加,出现这种症状的时候,需要注意自我控制,避免过多进食。
喝薏米水可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝薏米水是可以减肥的。薏米具有健脾,除痹,清热,利水,排脓的功效。薏米可以消除水肿,祛除身体内不必要的水分,是减肥的佳品。身体肥胖或水肿,意味着体内有湿水,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,祛湿性极强的薏米能祛除这些滞留在人体的水液,从而起到消肿和减肥的作用。
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