问题分析：你好，单纯靠按摩就瘦什么是不靠谱的。实际上按摩是作为一个促进肌肉增长的一个方式（健身就有这个方法）。并不是如何按摩就可以减掉脂肪的。脂肪是需要通过锻炼和饮食管理逐渐降低体脂比来达到减肥效果的。以上是对“每天坚持精油按摩可以瘦腿么？瘦腿瘦胳膊按”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你这样是可以瘦腿的，每天晚上洗完澡在腿、胳膊处抹上紧肤霜或瘦腿产品，然后用两手不停的拍打。然后用半个小时的时间做这个动作，坚持下来一个月就能看到腿部减肥的效果哦平常看电视的时候，坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下。反复此动作8-10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
问题分析：瘦身的关键是要多运动，而不是靠一些精油，运动有助于减肥，而且可以瘦身瘦身的关键是要多运动，每天坚持持续锻炼时间在两个小时以上，少吃高热量的食物，多吃水果以上是对“每天坚持精油按摩可以瘦腿么？瘦腿瘦胳膊按”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好：瘦腿改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食，尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉，腹部建议你多做仰卧起坐效果不错，对胸部影响不大。
问题分析：您好根据叙述考虑每天坚持按摩是可以达到瘦腿的目前的同时要控制饮食建议配合按摩三阴交足三里上巨虚下巨虚等穴位按摩平时增加户外运动保证足够的睡眠
问题分析：根据你的描述，你这情况，应该是瘦腿问题引起的情况。你这情况，一般需要去按说明书来治疗，可能会更好一些，检查用三个月，祝你早日健康快乐。
问题分析：坚持清精油按摩腿，和胳膊，应该会有一定的效果，但是我觉得你最好，想瘦腿瘦胳膊的话，最好是增加运动量，同时呢，调整你的饮食结构，坚持下去应该会好很多。
