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吃什么水果可以瘦大腿

一直都是上身一点也不胖，身材也可以，算是挺瘦的，就是大腿特别粗，以前上学的时候骑自行车大腿上长了肌肉，现在好难瘦下去，不想用减肥产品，运动减肥也好慢。不知道吃点什么水果可以瘦大腿，而且效果好。
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问题分析：你好，大腿比较粗一般是由于脂肪沉积或者肌肉发达造成的，建议吃有利于排毒的水果，比如香蕉、苹果、西红柿等等。还有运动法等瘦身方式，可以选几个瘦大腿的瑜伽动作、或者经常慢走，然后放松肌肉。坚持一段时间就有效果。

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什么方法可以瘦大腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
使用吸脂的方法可以瘦大腿，效果很好能使大腿变瘦。吸脂手术是一项有效解决大腿部位脂肪堆积的方法，可以将大腿上的脂肪进行溶解并去除，这项手术对于自身的创伤会比较小，恢复起来也就快，手术之后不会留下整形的痕迹，而且做好对局部的相关护理，也可以长久保持所展现的效果。建议不能吃辛辣刺激性的食物，也不能抽烟喝酒。不能做剧烈的运动，以免流汗引起感染，保持治疗部位的清洁，不要碰水，避免感染。
什么可以瘦大腿
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般是采取注射瘦腿针的方法可以瘦大腿，适当的增加一些运动锻炼。瘦腿针通过脂肪堆积的小切口进行注射，能够阻断肌肉神经向肌肉进行溶解，达到萎缩的目的，让腿部变得更加的苗条，增加身材的美观。注射瘦腿针后会伴有肿胀或者疼痛的症状，要多注意休息一周左右不要性生活，平常保持饮食规律。
瘦脸针可以瘦大腿吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
瘦脸针可以瘦大腿，两者的成分通常是相同的。瘦脸针的成分包括肉毒素，主要可以起到溶解脂肪和阻断肌肉神经的作用，能够很好的瘦脸或者是达到瘦腿的效果，注射之前最好局部的清洁卫生，避免化妆，防止术后出现感染的现象，并且在注射的4小时到6小时之内，避免平躺着防止出现肉毒素杆菌扩散的现象。日常要穿宽松和透气性比较好的棉质衣服，尽量不要暴饮暴食，防止身体出现肥胖的现象。
吸脂可以瘦大腿吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
吸脂可以瘦大腿，通常需要采取脂肪抽吸的方式。如果腿部的脂肪比较多，可能会是下之前，看起来比较的粗壮，通过做脂肪抽吸手术能够将局部多余的脂肪快速的收集出来，不仅可以达到瘦大腿的效果，也可以使腿部的线条看起来更加的自然和流畅，而且还可以使腿型显现的比较的纤细。
溶脂针可以瘦大腿吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
溶脂针可以瘦大腿，这也是比较常用的医美方式。溶脂针主要通过局部隐秘的部位注射，可以把大腿上面的脂肪和组织尽快溶解掉，及时通过新陈代谢排出体外，就能达到比较好瘦大腿效果。溶脂针注射之后大腿上面可能会有轻微的疼痛感，短时间之内要多注意休息，减少活动，以免导致疼痛感加重。
肉毒可以瘦大腿吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
肉毒素通过注射控制肌肉肥大，可以达到瘦大腿的效果。肉毒素瘦腿通过肉毒素作用于胆碱能运动神经的顶端，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌肉纤维不收缩，以瘦腿为目标。肉毒素瘦腿在腿两侧选择1~2个注射点进行注射，操作只需几分钟。注射后不需要进行局部按摩以及等特别处理，通过普通的运动，使药液在肌肉组织内扩散，有大腿逐渐变瘦的神奇效果。建议求美者去正规的医美机构进行注射，平时多注意休息，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。
瘦大腿可吃的水果蔬菜有什么
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
瘦大腿可吃的水果蔬菜可以适当的吃一些苹果或者是白菜，能够起到辅助瘦腿的作用。如果大腿肥胖的情况比较严重，有可能会影响到美观，适当的吃一些苹果或者是白菜，能够起到辅助瘦腿的作用，但如果情况较严重，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果。
怎么锻炼可以瘦大腿
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
高抬腿锻炼可以瘦大腿，同时也可以注射瘦腿针来瘦腿。通过锻炼能够有效的燃烧脂肪，就能达到使腿变瘦的效果，通过锻炼的方法，需要很长的时间才能达到瘦腿的效果，瘦腿针当中有许多肉毒素成分存在，是通过注射的方式注射到皮下层，这样就会将皮肤内的神经阻断，肌肉出现萎缩就会有瘦腿的效果出现。在注射瘦腿针以后，皮肤就有针眼存在，是不能让眼部位过早沾水的，这样可能会引发炎症。
怎么可以瘦大腿
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
如果想要瘦大腿，一般可以注射瘦腿针。瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，并且可以促使肌肉萎缩，以此可以达到瘦腿的效果。但是在注射瘦腿针的时候，需要让经验比较丰富的医生进行注射，尽量不要一次性注射过多，以免导致腿部出现凹凸不平的现象。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，能够促进体内脂肪的燃烧，但要避免食用高脂肪以及高热量的食物。
怎么可以瘦大腿瘦得快
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
瘦大腿瘦的快一般通过吸脂瘦大腿，通常能够使腿部更加协调。吸脂瘦大腿通过真空负压的方式，在腿部做较小的切口，通过专业器械植入脂肪层，使体内多余脂肪排出，从而达到减肥的效果。在操作过程中会对局部有一定的损伤，在做完后要保持伤口部位清洁，另外可以通过塑身衣对局部进行塑形。
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