吃什么零食小吃不会发胖

问题分析：你好，可喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食，像“苹果减肥法”。建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多运动。

问题分析：你好，只要是零食我认为还是都可以发胖的，一般只要是含糖，脂肪，能量，碳酸饮料的，高蛋白等都是不要吃的。建议你还是需要改掉不良习惯，还是控制吃零食的习惯，还是需要多锻炼，特别是晚上不要吃零食。