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我想亲问一下,晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗

我想亲问一下,晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗?
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问题分析:您好,根据您的描述,会容易发胖的。建议,一般来说在睡前半小时的时候,最好不要进食,特别是晚上睡觉,由于人在晚上消化道不如白天兴奋,很容易引起食物的阻滞,影响消化道动力,还有就是人在睡觉的时候,由于活动少,食物基本吸收后转化成人的脂肪,会增加体重的,希望回答对您有帮助。 以上是对“我想亲问一下,晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:应该不会的,身体的肥胖一般都是有原因的,这可能跟您平时的生活作息时间,饮食习惯,遗传等都有关系。建议您多吃些洋葱、海带、芹菜、白菜、冬瓜、黄瓜等对降脂减肥有一定疗效。运动方面有条件最好三餐后进行,比如跑步、打球、游泳等,还可以借助于燃脂机来减肥,生活上避免久坐、久睡,每天七个小时睡眠即可。请按照以上要点天天坚持,三个月必有成效

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问题分析:减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的减肥不变的原则:不要摄取让身体寒冷的食物,不要摄取过多盐分,充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群,摄取能帮助缓解便秘的纤维质,充分摄取制造骨骼的钙质

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问题分析:你好,芝麻糊是也是高热量的食物,尤其是含糖的,更是高热量,对于减肥不利。要想减肥首先需要控制糖的摄入量。建议你最好是晚上可以吃些低热量的食物,比如:西红柿、胡萝卜等蔬菜可以煮胡萝卜吃,或是豆制品。这样含糖少,不易增加体重。另外减肥要多运动,加速脂肪的消耗。

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问题分析:晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖,因为黑芝麻糊含热量比较多患者您好,根据你所描述的情况,晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖,因为黑芝麻糊含热量比较多建议配合运动减肥 以上是对“我想亲问一下,晚上吃一碗黑芝麻糊会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好!减肥应当适度控制饮食是对的,但是过度的也不好,反而会引起食欲旺盛,而且饥饿对健康也不利。一天吃的总的热量不高,晚上吃一碗黑芝麻糊不会长胖的,不用担心。只要能坚持适当控制饮食和适当运动增强代谢,时间长了自然会有效果。

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问题分析:一般影响不大,只要不是含糖量相当高的那种晚上可以喝点牛奶,饿着肚子睡觉是有坏处的,对胃不好也影响睡眠,时间长了会导致食欲不好,甚至胃部疾病,建议适量吃一些,

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问题分析:你好根据你所说明的情况来看还是主要是属于一个糖分含量的问题你好根据你所描述的情况来看还是主要是看包装袋上的热量高不高得问题

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问题分析:你好,这种情况其实是没有什么问题的,但是减肥的话不能光靠节食来改善,还是应该适当的运动才可以,因为到了一定的程度,节食的话是很难再继续减下去的

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问题分析:您好,您是可以在晚上食用黑芝麻糊的。是不会让您长胖的,要想减肥,是要加强运动和节食相结合的方法来减肥的。

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慢性胃炎可以喝黑芝麻糊吗?
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孕妇吃黑芝麻糊好吗
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宝宝辅食黑芝麻糊怎么做
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宝宝辅食黑芝麻糊可以按以下方式制作,将黑芝麻洗净沥干水分,放入烤箱150度,烘烤10分钟左右,没有烤箱放入锅中用小火炒熟也是一样的,烤熟的黑芝麻放入食品搅拌机中打成粉末状。用温水冲着吃。
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吃黑芝麻糊具有一定的补血活血、通经下乳、促进头发生长。黑芝麻糊是用黑芝麻碾成粉末以后冲水加入一些糖粉制作而成的一种食物。它的营养价值很丰富,里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙离子等。
得了糖尿病能吃黑芝麻糊吗
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内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻糊中含有大量人体所需的维生素和矿物质,不过油脂含量也较高,容易引起糖尿病患者血糖升高。所以糖尿病人尽量不吃黑芝麻糊。如果吃,应该选择低糖的南方黑芝麻糊,少量吃。
高血压能吃黑芝麻糊吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻药食两用,具有补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥等保健功效,被视为滋补圣品,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸。
怀孕可以吃黑芝麻糊吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以适量吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品,黑芝麻糊味甘、性平。黑芝麻糊营养丰富,清甜麻香,可以解馋,回味无穷,且含有丰富的叶酸和多种维生素,孕妇经常食用,对胎儿的发育有良好的促进作用。
糖尿病黑芝麻糊可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不建议吃黑芝麻糊。因为黑芝麻糊含糖太多,所以大部分黑芝麻糊都特别加了糖,20%-30%不等。服用后容易引起糖代谢紊乱,导致糖尿病酮症酸中毒和一些感染性疾病。由于高血糖时机体处于相对较弱的抵抗状态,高血糖抑制白细胞的趋化性,减少补体产生,抑制吞噬细胞的吞噬作用。身体容易发生各种类型的感染,如尿路感染、反复皮肤感染、肺炎等。所以糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃一些水果,但是不建议吃黑奶酪。可以吃纯芝麻,少吃一点,一次一勺,两餐之间吃,不要随餐吃。
糖尿病能吃黑芝麻糊吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以喝黑芝麻糊,但最好尝试自己榨黑芝麻糊,或者在外面买无糖的黑芝麻糊,效果会更好。但是,糖尿病患者所有的食物都必须有一定的限量。芝麻也是一种油料作物,所以含油量会很高。如果糖尿病患者吃了太多黑芝麻糊,必然导致血糖飙升,建议适量食用。糖尿病患者对食物的选择可以多样化,以少食多餐为原则。可以选择一些绿叶蔬菜,因为这些蔬菜的升糖指数很低,糖尿病患者可以无限量食用,不会对血糖造成太大影响。但是对于一些根类蔬菜,比如土豆、红薯,淀粉含量会相对高一些。如果糖尿病人吃了这类蔬菜,就要相应减少这一餐的主食量,以达到总能量摄入的平衡。
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