什么减肥药效果最好而且不反弹呢？

问题分析：建议不要吃减肥药，减肥药有四种违禁成分：1.利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。2.泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。3.食欲抑制剂：此种减肥药首要作用于神经中枢来抑制食欲，从而起到减肥功效，可造成血压升高、心率加快4.神经类药物：此种减肥药作用于大脑神经，不是抑制食欲，而是让人体不吸收营养物质，加快新陈代谢从而减少吸收热量和消耗脂肪，但是长期服用会造成中风，心脏病，脑神经损伤，记忆力受损，出现脑血管问题以及精神状态不正常等重大后果，其潜在危险性大于减肥效果。以上是对“什么减肥药效果最好而且不反弹呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：减肥药对身体很不好，要想健康的减肥，主要还是从饮食及运动这两方面进行，建议平时饮食上少吃零食和甜食，早餐和午餐随意一些吃，晚餐尽量少吃，晚上不需要做剧烈的运动，只需要做一些伸展肌肉的运动即可，一定要感觉到肌肉的拉伸才有效果，比如四肢、腹部的肌肉，可以效仿瑜伽里面的动作。早餐之前喝杯白水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。长期如此，对健康危害极大。

问题分析：要减肥还是不要吃减肥药了，给你几个建议：一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的。二、制定计划。您应注意每日吃什么，吃多少，什么时间吃，对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。少食脂肪，多吃天然食品，少吃加过工的食品。多多饮水，最好每天喝6?8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。

问题分析：众多种类的减肥药品的从机理上，大体可分为四种类型。食欲抑制药，可通过神经系统的兴奋作用，抑制觅食行为，减少食物摄入，减轻体重。此类药物对于单纯性肥胖症效果较好，但不良反应较多。芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。多项研究证实,此类药物可致心脏瓣膜损害、肺动脉高压和手指坏死等严重不良反应,于1997年，FDA决定禁止使用。吲哚类及其衍生物,大量临床试验表明,此药能使脂肪代谢速度增加18倍,以产热的形式“燃烧”多余脂肪;同时减少饥饿感有效控制热量摄入。但该药可升高血压,有心血管疾病的肥胖患者应慎用。生物肽类及其激动剂或抑制剂此类药尚待进一步研究。

问题分析：哪种减肥产品不反弹，其实根本不存在反弹不反弹，身体的机能都是有规律的，所以不管用什么方法减肥都是离不开运动的，而且要持之以恒下去。现在的减肥产品真是让人摸不着底，请不要轻易相信这些东西、减肥宁可每天都坚持运动。建议每天至少吃3个水果和150克蔬菜，多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。远离酒类，任何形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高。

问题分析：你好，根据你的描述这种情况的话最好是避免药物减肥的，可以采取运动和节食相结合的办法进行减肥。建议平时要注意适当的运动，避免食用过于油腻和含糖分较高的食物，可以使用水果蔬菜适当的代替主食。