问题分析：会你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
问题分析：你好，根据你的咨询偶然一次是不需要担心的。这个情况下应该是不会发胖的。不需要担心。一般情况下不是长期吃就没有影响的。这个不需要担心。可以多活动锻炼。另外控制饮食。医生询问： 以上是对“今天吃3块糖会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
