问题分析：您好，减肥主要通过饮食和运动综合，三餐规律，多吃水果蔬菜都是不错的建议您不要有太多负担，顺其自然，不要吃零食即可。以上是对“每天吃雪莲果会不会胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好，每天都吃这二种水果是可以的，没有问题的，如果是在减肥期间的话，晚餐可以少吃一些的。水果蔬菜影响不大的，主食尽量少吃一些吧，再一个每天要坚持一到二小时的锻炼时间比较好。
问题分析：您好，这样的情况是不会发胖的，但是会导致内分泌失调。根据您的情况，建议您要合理调理饮食，最好多运动，能达到减肥的效果。祝您身体健康！
问题分析：这个情况一般是不会发胖的苹果消耗的卡路里比较多，比吃进去的要多，所以苹果是减肥的水果，要想减肥一定要多运动
问题分析：你好，这样会伤害身体的。建议正常的饮食加运动，这样才是健康的，谢谢，希望我的回答对你有帮助。
