问题分析:您好:饭前吃好。如果饭后吃要隔一段时间再吃。 随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配。无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。
问题分析:您好,根据您的描述,这个吃苹果对减肥可能有点辅助作用,这个计算下自己的体重指数,如果是确定过于肥胖了,可以减肥,控制油腻高脂肪的食物,然后就是加强锻炼利于减肥的以上是对“饭后吃苹果能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,根据上面提示信息来看,饭后吃苹果是不能够起到减肥的作用的,众所周知,减肥的最为关键点并不是吃某些物质来达到减肥的目的,最为关键的就是要多运动,适度的减少食物的摄入量。希望能够理解
问题分析:你好,现在呢想减肥,已经进行饮食控制,但是效果不好,这种情况还是要适当的运动的,如果没有条件用动的话,上下班的时间的可以进行适当的跑步这些。晚上睡觉以前的可以进行适当的活动。