问题分析:你好,你想知道红糖馒头等食物的热量,看红糖馒头比普通馒头热量高多少。建议,一般馒头比较杂粮热量高一些,红糖馒头又比一般馒头热量高,红糖馒头热量要看红糖用的多少,一般一克碳水化合物产生4千卡热能。以上是对“想对红糖馒头等食物的热量了解的详细一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,这样的情况下戚风蛋糕要用到一些油脂、鸡蛋牛奶、糖之类制作的。具体普通的配方应该大概是277大卡/100g的。注意减肥不要单纯看热量。不要误以为什么热量摄入少于消耗就会减肥。主要是踏踏实实锻炼和饮食管理。饮食你可以参考下居民膳食指南,了解下如何吃健康的。
问题分析:你好,红糖馒头有含有糖分,会累积成脂肪,馒头属于面食,总之两个都可以引起发胖。蛋糕,热量应该是更高,因为它含有奶油。日常生活中应该注意饮食调节,饮食宜清淡易消化食物,减肥者应低热量饮食,积极参加体育锻炼,增强体质。