性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,你的这种情况是从什么时候开始的呢,导致记忆力下降的原因有很多,与年龄因素,压力大等都有关系的,需要调理建议,平时的时候可以结合脑清新等的保健品来调理,规律好作息,晚上保证好睡眠,保证好大脑的休息,白天多运动,不要给自己施加压力