寇氏拔罐真的可以有减肥效果吗？我150斤

问题分析：你好，根据你的描述，没有很好的减肥办法，所以不建议使用拔罐建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了，毕竟身体健康是最重要的，只要身体健康就行。以上是对“寇氏拔罐真的可以有减肥效果吗？我150斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，一般减肥的方法有很多，但是健康减肥的方法只有两个，一个就是运动，一个就是饮食上的控制。每天有节制的饮食，减少油腻的食品的摄入，严格三餐尤其晚上要吃的少同时采用运动治疗，坚持，以及持之以恒是最重要的，比如跑步，比如运动，打球这些。

问题分析：你好，很高兴能够帮助你。最好是科学减肥，你可以做一些有氧运动，多走走路，不要坐太久。