问题分析：经常熬夜倒不会变矮但有可能长不高，因为生长激素是在深度睡眠的时候才分泌，而生长激素是决定人长高的一种激素。睡午觉长胖这个倒不一定，因为如果身体疲劳的睡眠会有利于身体机能调整，而长胖是因为摄入的多消耗的能量少，与睡不睡午觉没有什么关系。
问题分析：你好，熬夜是不好的习惯、生长激素一般是在子时（23-1点）分泌最旺盛的所以熬夜会影响生长发育的，午休对健康是有利的。以上是对“请问熬夜会变矮吗，睡午觉会长胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
