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我有手淫的习惯，现在记忆力差

性别：女

年龄：26岁

我有手淫的习惯，现在记忆力差，大脑一片空白，眼花，怎样才能好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红,成都中医药大学附属医院,副主任医师
向红 副主任医师 儿科
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的全身无力精神差乏力精神差的症状建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，早睡早起多运动提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物以上是对“我有手淫的习惯，现在记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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失眠多梦记忆力差怎么办
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失眠多梦记忆力差有以下两种解决方法：1、长期失眠可口服安定、谷维素等安定类药物，但药物均有依赖性，不宜服用太久。失眠缓解或症状消失时，请停止口服。症状不改善时，请及时到专门治疗失眠的医院进行诊断，以免延误最佳诊疗时间，加重病情。2、症状较轻，无需口服药物，改变日常生活。不要熬夜，保证卧室干净安静。睡前喝一杯牛奶促进睡眠，睡前洗澡洗脚，促进血液循环，平时可以做运动提高免疫力。
小孩记忆力差怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
先去医院做个检查，排除一下多动症，另外就是说要培养一下他的耐心问题。就是说七岁的小孩记忆力差，然后不集中，很有可能是跟他的一个多动症有关系，然后像这样一个情况。
小孩注意力不集中记忆力差怎么办
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要注意是不是智力低下的问题i的了，要考虑进行一些功能训练的了。很有可能是跟小孩的一个多动症有关系，然后像这样一个情况，先去医院做个检查，排除一下多动症，另外就是说要培养一下小孩的耐心问题。
产后引起癫痫记忆力差失眠怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
产后失眠多梦是非常普遍的，主要就是熬夜劳累，如果是产后引起癫痫疾病，可去当地医院神经内科癫痫门诊就诊，合理应用药物，平常避免水边、火边、高空作业，避免受凉、劳累、感冒及情绪不稳等诱发因素。
记忆力差是脑炎后遗症吗
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是不排除的，因为脑炎是可能影响的，但是，也要注意是不是不健康的生活习惯的问题导致i的，应该采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
记忆力差是什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。
记忆力差怎么办
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记忆力差和众多因素有关，平时注意多休息，加强营养，适当活动身体，避免劳累、受凉、感冒等。记忆是一个反复和重复的过程，生活中总会有意或者刻意的去记住某些内容，相反也会相应的失去一些记忆，调整好生活状态，避免忧思过多，避免精神压力过大。除此之外可以完善脑部相关检查，明确是否有大脑神经、血管及细胞等病变，如果有，应积极治疗脑部疾病。
脑子反应迟钝记忆力差该怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果感觉自己的记忆力不行，而且经常忘健忘，要考虑是属于肾精不足引起的。去看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，平时要注意好好休息，而且要注意个人营养物质的摄入，多吃点有营养的东西。
女人记忆力差吃什么
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可以考虑喝牛奶。因为牛奶是一种丰富的营养品，其含有大量的蛋白质、钙以及大脑所需要的氨基酸。其次每天可以吃1-2个鸡蛋，鸡蛋可以给人体提供胆碱，对提高记忆力有很大的好处。
注意力不集中记忆力差怎么办
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王光铭医师
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你好，你的情况考虑是体质不好，气虚所致的频繁感冒。建议可以服用玉屏风散治疗，对气虚感冒有比较好作用。另外平时可以食补，吃一些黄芪枸杞炖鸡汤，当归生姜羊肉汤等。注意休息保暖。
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