请问晚上吃苹果和胡萝卜会长胖吗？

因为每个人体质不同会不会过敏的情况也不同。胡萝卜中含有丰富的维生素，在平时的生活中，你不可避免地要去食用胡萝卜。但是如果你真的对胡萝卜过敏或者是给你造成很大的困扰，你就应避免去食用胡萝卜。

吃苹果不会导致身体长胖，苹果内含有丰富的维生素，可以补充身体所需的营养，并且属于热量较低的食物，不会出现长胖的情况。身体长胖通常是因为经常吃高脂肪的食物或者不注意锻炼引起的，可以通过抽脂手术的方法减肥，能够使身体快速瘦下来，术后也不会出现反弹。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物如快纤瘦、饮食、运动、中医经络，丽都整形吸脂法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

晚上吃苹果是可以的，不过最好是煮熟了再吃，以免影响消化。特别是患有慢性胃炎和消化系统疾病的患者，最好不要生吃，否则可能会加重病情。苹果是一种非常好的减肥水果，它含有丰富的膳食纤维和丰富的维生素，在减肥期间吃苹果有助于减肥，但糖分含量较为丰富，需要食用方法，避免对身体健康造成损害，引起的不适的症状。

怀孕期间吃胡萝卜有很多好处，但不宜多吃。胡萝卜富含胡萝卜素与膳食纤维，而胡萝卜素主要是维生素A提供的，所以适当吃些胡萝卜，有利于宝宝的神经发育，也能促进宝宝的视力发育，对于宝宝的皮肤健康状况也非常有益。怀孕期间，孕妇吃胡萝卜，能促进新陈代谢，缓解便秘的症状。孕期女性饮食不宜过于单一，饮食多样化，以清淡为主，不仅要吃一些富含蛋白质的食物，还需要富含维生素的水果和蔬菜，这对孕妇和宝宝的健康是有益的。

中午晚上吃苹果一般不减肥，通常可以做抽脂手术减肥。中午晚上吃苹果可能会导致营养不良，不仅不能够起到减肥的效果，还可能会影响到身体的健康，所以在平时要规律的饮食，均衡营养，可以做抽脂手术，达到减肥的目的，将体内多余的脂肪去除后，可以使身材变瘦变苗条。

吃苹果不会长胖。水果减肥是可以的，不过要适量。早餐可以用苹果代替喝点酸奶午餐吃菠萝草莓或者吃点面。苹果是美容佳品，既能减肥，又可以皮肤润滑。苹果是一种低热量食物每100克只产生六十Kg热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。吃苹果可以补充大脑和身体所需的能量。水果中大量的维生素和矿物质，对体内的新陈代谢起到非常好的促进。

胡萝卜吃多了可能会造成月经不调或者导致血液中胡萝卜素含量过高，不利于身体健康。常吃胡萝卜好处很多：益肝明目、利膈宽肠、健脾、还可以增强免疫力、降糖降脂等。但过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素，合成分泌减少，有的甚至会造成没有月经，或者是不排卵、月经紊乱等，另外，大量的吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，影响身体健康。建议任何食物都不能过量食用。胡萝卜最好是煮熟再吃，搭配其它蔬菜、肉类同时食用，日常多注意饮食禁忌等。

胡萝卜苹果汁会发生刺激肠胃，出现高血压等疾病。胡萝卜苹果汁主要由新鲜胡萝卜和新鲜苹果制成，富含营养成分，如维生素a、维生素b等，胡萝卜苹果汁能减少人体内癌细胞的生成，对肺癌治疗效果明显。但是应该注意的是，通常不能每天喝胡萝卜苹果汁，否则可能导致脾胃虚弱，更有甚者，可能会出现腹痛和腹泻。而且胡萝卜苹果汁含有大量的膳食纤维，容易刺激胃肠道，引起胃粘膜刺激症。如果大量饮用胡萝卜苹果汁，还可能导致女性不孕，夜盲和高血压。建议每天喝一杯胡萝卜苹果汁就可以，能减少人体内癌细胞的生成，可以强健肌肤，避免色素沉积形成色斑，使肌肤光滑细腻。

胡萝卜可以增强抵抗力，降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还可以降压，强心，胡萝卜含有大量的胡萝卜素有补肝明目的作用，可以治疗夜盲症，增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。