问题分析：你好，每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力充沛地工作学习。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能让人睡得更香甜。午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化，帮助减肥。
问题分析：胖一般是饮食不节缺乏运动引起的，及时的调理，控制主食的摄入量，配合适当的体育运动，坚持锻炼调理，可以喝酸奶，牛奶早上喝好，酸奶晚上喝好，而且喝酸奶还有助于你减肥，你也不要过午不食，否则当你肥减下来时胃肯定出问题，下午或者晚饭时喝酸奶，或者吃苹果，有利于你减肥，
问题分析：你好，牛奶主要是蛋白质,不会在体内留存,摄入多了也极少转化为脂肪,因此不会发胖.不过一定要脱脂的。你好，建议您规律饮食，医生建议是可以执行的，一定要科学减肥，否则也会反弹，祝您成功。以上是对“减肥期间可以喝牛奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，根据你所说的情况看，你最近减肥是可以喝牛奶的哦。建议减肥一定要注意方式方法，不要盲目减肥，医生的建议挺好的，可以喝牛奶补充每天必须的能量以上是对“减肥期间可以喝牛奶吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：个人建议还是应该喝减肥关键还是摄入的热量少于消耗重点还是限制饱和脂肪多的肉类、油炸食品以及精制糖类多的饼干、糕点以及一些空有热量没有多少营养价值的食物而牛奶、鸡蛋这类尽管胆固醇和脂肪都不低但是其他营养成分也很多营养
问题分析：您好，根据您的情况，医生的建议是没有问题的，可以放心服用爱美之心人皆有之，肥胖了不仅不好看，会导致很多疾病，影响身体健康，合理饮食，运动减肥是安全可取的，祝你早日减肥成功
问题分析：您好，根据您描述的情况考虑一般来说减肥期间可以喝牛奶。建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
问题分析：你好，根据你的描述，减肥期间是可以喝牛奶的，最好喝脱脂牛奶。建议期间需要多运动，加强锻炼，多食新鲜的水果和蔬菜，少食肉类，含蛋白质热量高的食物。
问题分析：尽管人的高矮胖瘦，主要是由先天性的遗传因素决定的，但是后天的营养状况和体育锻炼状况也有很大的影响。减肥期间当然可以喝牛奶。
