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晚上吃夜宵会发胖吗?

晚上吃夜宵会发胖吗?
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问题分析:你好,晚上吃宵夜是会导致发胖的,而且对胃肠是一个负担,长期如此对你的消化功能是有比较大的影响的。你好,本身宵夜食品常是不健康的食物,常吃宵夜又容易导致类似上瘾的情况,每天都想吃。而且晚上胃肠本身应该是需要一定的休息的,但是被占用的话容易导致胃肠功能的紊乱。建议不要吃宵夜。如果饿的话可以适当喝一杯牛奶或者是一点点水果、饼干

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问题分析:你好,额外的进食当然是易导致发胖的原因,并且是很重要的原因。所以正餐吃的不饿的话就不要额外的多吃了,多吃进去肯定会导致营养过剩引起发胖,祝你健康。 以上是对“晚上吃夜宵会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:您好,晚上吃夜宵是会发胖的,睡眠前吃东西都是最容易胖,尤其是一些糕点,奶油面包等。上述的情况想减肥的话,睡眠前不能吃东西,注意休息时间,睡眠充足,希望能帮到您,祝您健康。

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问题分析:这个是会发胖的,还是要控制饮食由于您晚上夜宵之后不会再有什么过多的消化了,过度的营养成分就可能会转化成脂肪储存下来了

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问题分析:你好根据您的病情分析,不建议您在很晚的时间在吃夜宵,建议你您多注意饮食调整平时少吃油腻辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果补充维生素。

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问题分析:您好,偶尔一次是没什么问题的您好,长期这样是会发胖的,而且对胃也是不好的,注意休息,禁辛辣,祝您健康

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问题分析:你好,晚上吃夜宵是很容易发胖的! 以上是对“晚上吃夜宵会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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吃夜宵会失眠吗
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怀孕晚上吃夜宵好吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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失眠会导致发胖吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会导致肥胖。原因如下:1.睡眠不足对食欲素的影响非常密切。食欲包括瘦素,一种促进饱腹感的激素,饥饿是一种促进饥饿感的激素。饱腹感和饥饿感实际上是由瘦素和饥饿感调节和反映的,所以食欲素的变化会极大地影响食欲和食量。吃饭频率和食量增加是导致肥胖的原因。2.睡眠不足与皮质醇增加有关,皮质醇会使血压和血糖水平升高,产生免疫抑制。正常的皮质醇分泌是有节律的,违反规律会使皮质醇水平在本该下降的时候上升。皮质醇的增加会导致血糖升高,皮质醇的增加会进一步刺激生长素的释放,从而增加食欲。就会容易长胖。
孕妇每晚吃夜宵对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小,但是建议适量吃。所以在怀孕期间不要吃刺激性食物,避免过度劳累,同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了,如果孕妇在这个时候宵夜,就会给胃肠增加负担、影响睡眠,继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖,除增加妊娠纹外,会导致营养过剩,加快胎儿成长对分娩不利。
孕妇晚上吃什么夜宵好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间如果晚上吃宵夜,可以吃粥、面条等易消化的食物,否则容易引起胃部胀痛。如果平时睡眠不好,可以多喝牛奶,或者用莲子熬粥喝,这样有助于安神,提高睡眠质量。夜宵不宜吃油炸食品或甜食,不但会影响消化,还会变成脂肪,导致体重增加。同时辛辣刺激的食物也不建议使用,可能会损伤到胃肠黏膜,不利于孕妇的身体健康。
常吃夜宵会得胃癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
环境和不良饮食习惯:某些环境因素如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌发生;根据流行病学研究提示,经常食用霉变、腌制或烟熏食物以及过量摄入食盐也会增加胃癌发病风险。我们的夜宵以烧烤和腌制类食物为主,这些食物可促进亚硝酸盐类致癌物质产生,导致癌变。
吃夜宵对人有什么危害
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内科中日友好医院三级甲等
吃夜宵会加重胃肠的负担,在晚上10点以后,各消化器官需要进行休息。如果此时服用过多的食物,造成各器官得不到充分的休息,时间久了就会造成消化系统病变。很多患有胃癌的都有夜间饮食的习惯,而其习惯吃些熏烤的食物。晚上身体不需要过多的能量,此时进食,会造成营养物质的堆积,时间久了就会引起肥胖症状。
吃夜宵血压会升高吗
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晚上吃饭会导致血压上升。因为人体的正常血压在夜间特别是凌晨的时候会偏低。如果在这个时候进食,宵夜会进入消化系统,会加重心脏的负担,从而引起交感神经的亢奋,从而引起血压上升。此外,由于其独特的动力作用,食物中的脂肪、蛋白质等物质含量越高,就会导致人体的新陈代谢水平上升,从而导致血压一阵性上升。因此,晚餐不能太迟,也不能太饱,饮食要清淡。
胆汁反流不吃夜宵能好吗
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外科北京大学人民医院三级甲等
胆汁反流不吃夜宵不能好,需要及时使用药物治疗,具体分析如下:胆汁反流要用药,不吃夜宵不能好。胆汁反流是指胆汁倒流进入肠胃后,会侵蚀胃肠粘膜,引起粘膜溃疡。临床上常见的症状有拉肚子、腹胀、恶心、呕吐、腹痛、嗳气、反酸等。通常使用法莫替丁、奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、硫糖铝等进行联合用药。在日常生活中可以多喝一些牛奶,这样有助于保护胃肠粘膜。
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