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注意力不集中这种病该怎么去治疗

性别:男

年龄:5岁

儿子现在五岁了,上幼儿园,上课注意力不集中,老师经常给我打电话,我去问了下朋友,后来就让我去医院检查,医生说是注意力不集中 想得到怎样的帮助:注意力不集中这种病该怎么去治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析:心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。导致注意力不集中有几种自身原因,睡眠不足,周围环境影响,事物影响等,睡前喝杯牛奶,促进更快进入睡眠状态,睡得好,第二天精神才会好,对做事学习更容易集中精神,如果总是分心,可以强迫自己在规定的时间内做好某件事情.

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孩子上课注意力不集中,可通过以下方式进行缓解:1、孩子上课注意力不集中,可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣,应该和孩子多沟通,了解上课分心的原因,激发孩子的兴趣,可以多做一些有助于提高注意力的训练,和老师积极沟通,实施一些奖惩制度,帮助孩子提高注意力。2、如果孩子上课注意力不集中并伴有过度活动、学习困难、易激惹等表现可能与注意缺陷与多动障碍有关,应该尽快到医院就诊,明确诊断后积极进行治疗。
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是长期的处于一种紧张的状态下,没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合,没有休息好是没有很好的精力来面对学习的,同时在饮食方面也是要进行调整,做到饮食的营养全面均衡,多锻炼身体。
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