问题分析:你长胖的原因不是喝奶粉引起的,你现在11岁了,慢慢的要发育了,如果明显的胖了很多的话,平时饮食还是要多注意。一般女孩在13岁或者14岁左右月经就要来了,这些都是正常的生理反应,喝奶粉这个增加营养的,这个没有影响,但是平时不要吃太多的零食,还有油炸的食物,多吃些蔬菜水果。
问题分析:你好,奶粉和牛奶一样,主要以蛋白质为主,作为食物的一种,并不会说明显导致发胖奶粉并不会导致发胖,主要是需要考虑是在摄入足够多的能量的情况下,要注意运动和消耗,这样才可以达到控制体型的目的以上是对“长期喝奶粉会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,根据你说的情况,你每天喝奶粉可能会导致发胖的,当然也可能和你的饮食以及生活习惯有关,建议你注意少吃一些高热量食物,平时少食多餐,不要吃零食,晚餐尽量少吃。另外,你平时一定要加强身体锻炼,多运动,每天坚持进行四十分钟以上有氧运动,也能够帮助你减肥。
问题分析:你好;牛奶中的钙质有间接抑制体重的作用,因牛奶不是高脂肪食品建议造成发胖的根本原因是不良的生活习惯,如暴食暴饮、缺少运动等,导致脂肪无法消耗容易发胖以上是对“长期喝奶粉会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:奶粉中含有脂肪,并且蛋白质摄入过多也可以转化为脂肪储存起来的,是增肥的主要原因。什么食品摄入过多都可以使体重增加的,建议严格控制食用牛奶粉量,另外还要控制面食、脂肪食用量,加强运动锻炼,才能够保持正常体重。
问题分析:一般是喝奶粉,会导致有体重增加的情况,主要是考虑你喝的是全脂的奶粉的情况。一般是建议你适度的饮用奶粉。不要过多。减少主食的摄入,规律进食,尤其是晚饭的主食。医生询问:平时不要吃垃圾零食。
问题分析:你好,根据你的情况分析,发胖多是由于摄入的热量过多,以及缺乏运动导致脂肪的存储建议你,减肥要减少热量的摄入以及做有氧运动,如慢跑,踩单车,游泳等,平时可以做做普拉提,祝健康
问题分析:减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动。
问题分析:你好:根据你的描述,你这个情况一般都是不会的,跟个人体质有关。建议:你这个情况需要多运动,每天坚持运动不能停止,同时需要控制饮食,不能吃过多的油腻的食物,需要清淡饮食。
问题分析:你好长时间和奶粉的话,也不一定,会发胖的,但是你胖起来了,还有可能跟其他原因有一定关系,建议你应该注意在饮食过后一个小时以后,注意要有一些运动。
问题分析:你好,针对你说的这种状况,奶粉是能提供充足的营养的应该是跟你喝的奶粉没有多大的关系,建议你可以选择吃些水果和蔬菜