性别:女
年龄:20岁
问题分析:注意力不集中很多情况下是由于精神压力过大,或者神经性头疼导致的,需要请神经内科的医生看看可能是太过于劳累,压力太大,建议你保持充足的睡眠。保持乐观的心态,多放松自己,平时多吃蔬菜水果,多吃些坚果类的食物可以补脑,如果情况严重,还是去医院检查一下。以上是对“经常注意力不集中该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!