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怎么样可以干山楂泡水喝可以减肥

你好医生干山楂泡水喝能减肥吗,我现在有点胖,就请问医生良方。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生25 极速问诊

问题分析:你好,减肥需要注意两个方面:1、控制饮食,减少脂类摄入量;2、适当运动,增加脂类消耗。山楂干泡水喝可以降低血脂,助消化,软化血管但对于减肥没有直接作用。减肥还是需要控制饮食,适当运动。以上是对“怎么样可以干山楂泡水喝可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生29 极速问诊

问题分析:这个只是说说而己,指望它减肥完全是假话,减肥要是这么容易那就不是个难事了,你要不相信,保持现在的不变的生活习惯,你用干山楂泡水喝三个月你再量量你的体重,要是没有变化甚至长重了就事实证明是假的,

驻站医生30 极速问诊

问题分析:山楂泡水喝活血化於将血脂效果不错。它主要是消除肉食积滞的。如果是减肥的话可以选择荷叶泡水喝。减肥主要是调整饮食量饮食结构以及适量运动。山楂泡水喝可以有一定的功效但效果应该不是很好。

驻站医生9 极速问诊

问题分析:你好,肥胖的病因多见于遗传,平时运动过少,高脂肪饮食,个人体质,等病因而导致的,减肥,建议您可以选择运动减肥,循序渐进的加强运动强度,山楂有消食,消肉积作用是有一定的减肥效果

驻站医生22 极速问诊

问题分析:山楂具有消食导滞的作用的,有开胃的作用的,不过减肥肯定不可能只靠山楂泡水吃的。只能是通过少吃油腻的饮食,少吃高脂肪的,多吃水果蔬菜,适量运动看看怎么样

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山楂可以和荷叶、决明子中药等泡水代茶饮可以起到一定的减肥功效。山楂不具有减肥的作用,山楂具有健胃消食,活血化瘀的功效。有分解脂肪的功效,可以消除肉食积滞所引起的腹胀。
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山楂干本身属于一种味道十分鲜美的食物。泡水喝之后,确实有一定的减肥功效,而且还可以健胃消食和活血化瘀。因为它的味道酸甜可口,可以健脾开胃。山楂干中含有大量的维生素、胡萝卜素、钙离子、铁离子等营养物质。
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