问题分析：你好，根据你提供的情况，这个应该是根据你平时的饮食情况，锻炼情况确定，如果是热量摄入过多，晚上在吃苹果，睡觉以后，消耗少，可能会胖的，并且这个时间吃水果，对胃肠功能不好晚餐需要清淡，量少，晚上8：00后不要进食任何食物。睡前吃东西是个不好的习惯，食物到达胃内来不及消化，吸收，人就进入了睡眠状态，会增加胃的负担。身体的胖瘦与饮食，环境，遗传，体质等有关，为了长胖过度进食不可取。
问题分析：你好，患者主诉了解代谢问题，考虑还是苹果含有糖类，晚上摄入还会增加能量的你好，这种情况主要考虑还是整体额热量摄入相关的，如果只是单纯的只服用苹果是不会转化脂肪的以上是对“睡觉前吃苹果会不会长胖，长期吃会不会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：睡前不建议吃任何东西，这样吃东西容易大脑供血氧分低，会出现睡眠质量差睡前吃东西对减肥患者不建议，苹果也是含有糖分的，睡前吃不运动，也会出现肥胖的几率的以上是对“睡觉前吃苹果会不会长胖，长期吃会不会长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，这位朋友，在睡觉前两个小时，最好不要吃食物，容易出现消化不良的现象，还容易长胖。在睡觉前两个小时，可以吃一些水果，苹果，香蕉，曲子，柚子，都可以吃一点，但是不要吃得过多，避免出现消化不良的现象，
问题分析：你好，根据你的描述睡觉前最好半小时再吃苹果，吃完就睡觉的话对胃不好的根据你的情况建议你最好睡觉前半小时吃，长期吃不会胖的，水果不会增胖的，希望我的回答对你有帮助
问题分析：你好，根据你的描述，晚上睡前吃苹果一般不会长胖但是不好很高兴为你解答，晚上睡前吃苹果营养不会吸收，所以早晨起来有可能便秘哦，早点吃嘛，睡觉之前就不要吃东西了
问题分析：您好，您要是想要减肥，可以注意平时自己的饮食，不要吃太多油腻食物，建议您要多吃些清淡的蔬菜，水果，以及吃苦瓜是有更好的效果的，防止出现进食太过油腻食物。
问题分析：如果减肥的话建议晚上六点之后就不要再进食了，晚餐避免吃太多苹果建议在早上吃，这样对身体有好处的，平时避免吃过于油腻的食物，多锻炼。
问题分析：你好，根据你说的这种情况一般在睡前吃东西容易长肉。你好。根据你说的这种情况建议在睡前一个小时吃，可以吃水果，苹果等，没事的
