我儿子前天中午吃栗子呛到了

吃板栗是不过敏的，但是有很多地区确实又出现了吃板栗过敏的情况，其实有一部分人对生的板栗过敏，很可能会引起皮肤过敏或者是呼吸道疾病，还有可能引起肠胃疾病。

常吃栗子可以增强身体的免疫力，有一定的养血活血舒经活络的功效。但是栗子不能吃的特别多，不然可能会导致大量的膳食纤维在肠道内堆积，形成腹胀现象。而且离子里面的糖分含量非常高，容易升高血糖。

高血压患者是可以吃栗子。栗子含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，对高血压有一定的治疗作用，可以帮助高血压患者稳定血压，预防冠心病、脉硬化、骨质疏松等疾病。栗子是一种营养丰富的食物，对身体有很大的好处，但是高血压患者只能适量食用，适量食用可以补充多种营养，栗子含有丰富的维生素，具有抗衰老的功效。高血压患者注意饮食的同时，还应按照医嘱服用药物进行治疗。

高血压、高血脂人群是可以吃栗子的，栗子属于坚果类，含有比较丰富的不饱和脂肪酸等，对于血脂高的人群也有一定的帮助，每天建议摄入一定的坚果，像栗子、核桃、杏仁等等。

怀孕通常可以吃栗子，并不会对自身的健康造成比较大的影响。栗子中含有的营养元素比较的丰富，那吃一些，能够满足孕妇以及胎儿的营养需求，但是不能够一次性吃得过多，因为吃得过多，有可能会给胃部增加负担，导致胃部出现消化不良的问题，甚至还有可能会引起腹泻等不适的症状，不利于身体的健康。在怀孕期间要适当的运动，比如散步或者瑜伽，能够提高自身的抵抗力。

栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。每一种吃法都有一定的好处，生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾，止血，缓解口腔溃疡，增强身体的免疫力，缓解腰腿疼痛。而熟食板栗能够健脾和胃，缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是需要注意，不管是生吃还是熟吃，对于一些产妇和小孩子不能多吃板栗。

栗子是有一些补肾的作用，但是要避免过多的吃，每天吃5到10个就可以了。栗子生吃补肾，生吃板栗可以治疗外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等，还有止血的功效，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。

栗子中含有核黄素以及维生素B2，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。栗子含有丰富的维生素C，能够提高人体免疫力。栗子中富含较多的碳水化合物，可提供与人体较多热能，帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的显著功效。生栗子吃多不易消化，熟栗子易胀气，脾胃虚弱，消化不良者不宜多食。

板栗是可以生着吃的，应当按时服用降压药物治疗。板栗生着吃营养也是比较丰富的。生板栗当中的蛋白质脂肪和维生素的含量都非常高，另外含量最高的则是糖类。但是生吃板栗过多会出现消化不良影响肠胃功能。

糖尿病患者可以吃栗子，但只有在减少主食的情况下才能吃。糖尿病患者可以吃栗子，但吃栗子需要一定量的主食，所以不容易转换，所以一次不要吃两个以上的栗子。不要经常吃。因为把栗子换成主食很麻烦，准确地换也不容易。偶尔也可以品尝1-2粒，但多吃板栗是不好的。栗子的碳水化合物含量在70%左右，所以晚上吃多了就等于增加了一天的饭量。糖尿病的饮食疗法是治疗的基础，其余的治疗都在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病治疗过程中，糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖及时监测等饮食疗法非常重要。