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在校期间不吃饭导致头晕营养不良

性别：女

年龄：16

您好！我是一名16岁的女高中生在校期间经常不吃饭导致头晕医生说我是营养不良请问我平时应吃些什么来补充营养还有就是我可以留长发吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐学涛 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：您好，您营养不良是长时间经常不吃饭引起，建议您按时吃饭。您好，根据您的描述，建议您按时吃饭，均衡饮食，不要偏食，可以吃牛奶，鸡蛋，肉，鱼，蔬菜水果等以上是对“在校期间不吃饭导致头晕营养不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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一般情况下，不吃饭会导致头晕。具体分析如下：通常来讲，碳水化合物是人体主要的能量来源，碳水化合物通过胃肠道分解成葡萄糖被人体吸收，脑部葡萄糖参与合成ATP，为脑组织提供能量。如果不吃饭，会导致脑组织无法利用葡萄糖而出现头晕等症状，严重时还会出现低血糖反应。有些人为了减肥每餐都不吃米饭，只吃蔬菜水果，这样会导致身体脂肪分解，代谢产物酮体会在体内大量积累，严重的还会引起酮症酸中毒。
不吃饭就头晕怎么回事
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，不吃饭就头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：如果不吃东西就会头晕，而不吃东西头昏的主要原因是低血糖，很有可能是没有进食。在这种情况下，可以通过口服高渗葡萄糖、一颗糖来改善症状。同时还要注意调节自己的血压、血脂等。此外还有美尼尔症等，需要做血压、血脂、血糖等方面的检查，看看再及时的处理。
不吃饭为什么头晕
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，不吃饭头晕可能是低血糖导致的。不吃东西会导致眩晕，这是因为低血糖导致的，因为体在饥饿的时候，可以将脂肪组织转化为糖，从而为身体提供能量。有些人的身体比较虚弱，会出现头晕、出冷汗、心跳加快等症状。这种情况比较正常，通常不严重，但是建议适量吃高糖食物，比如红糖馒头、含糖饼干、奶油蛋糕等，能够补充血糖水平。
进行性肌营养不良导致的原因
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多发生于儿童和青少年，主要见于男性患者。本病起源侵袭，多表现为进行性加重的肌肉萎缩和无力，以假性肥大型常见。本病的发病原因，多数学者认为系一组遗传性肌肉变性疾病。多为隐性遗传。
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本病目前尚无特效的治疗方法。适当的功能锻炼，进行各关节充分被动运动，针灸、推拿、按摩等均可延缓更严重的肌无力、肌萎缩和关节挛缩的发生。积极预防和治疗呼吸道感染，对延长患者的存活时间是有价值的。
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