性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,根据你的情况分析,奶水不够你可以多吃肉食,多吃鱼类,多喝汤建议平时多注意休息,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意腹部保暖,不要吃生冷刺激性食物以上是对“奶水不足怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!