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儿童能吃脱水蔬菜吗?

性别:男

年龄:4岁

孩子可以不可以吃脱水蔬菜水果干作为零食,宝宝一放学就说肚子饿,不知道可以给些什么他吃不影响吃饭,因为他平时也不怎么爱吃蔬菜,所以给他买了蔬菜干。他很喜欢吃。 想得到怎样的帮助:儿童能吃脱水蔬菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析:儿童可以吃的。脱水蔬菜大多采用现代脱水技术制成,而不同的脱水干燥方法对蔬菜的营养成分、色泽和风味的影响差别较大。目前,工业化的脱水蔬菜生产主要采用热风干燥脱水和真空冷冻干燥脱水两种技术。其中,真空冷冻干燥食品能最大程度(但并非完全)保留新鲜蔬菜的色、香、味、形,加水后又能快速复原,但由于成本高,我国90%的脱水蔬菜都是热风干燥产品。无论采用何种技术,都存在营养流失的问题。以上是对“儿童能吃脱水蔬菜吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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