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我今年23岁宝宝三个月了

性别：女

年龄：23岁

我今年23岁宝宝三个月了，奶水一只不够吃，刚开始还喂奶粉，现在奶粉也不吃了，可母乳又不够，这可怎么办啊？我中药猪蹄汤都吃过了刚开始有滴感觉，后面就没感觉了。有什么办法可以下奶吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：您好根据您的描述奶水不足建议你要多喝水多吃糖类食物放松心情建议你多吃一些富含优质蛋白的食物多喝牛奶多吃鸡蛋多喝汤润食物多吃一些骨头汤这样对奶水的充足有保障

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两个月的宝宝能微笑，有面部表情，眼睛可随着物体转动，三个月的宝宝可以咿呀发音，头可随看到的物品或听到的声音转动180度，能注意自己的手，四个左右的宝宝是可以笑出声音的，而且可以抓前面的物体了，见到食物的时候会表示喜悦，比较有意识的哭和笑，三个月没有笑出声，也是在正常范围内的。
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一般来说宝宝三个月了还不会抬头的原因主要有饮食习惯、环境等方面的原因。此外，还可能会出现神经生长障碍，肌肉生长缓慢等症状。建议带孩子到正规的医院做一些神经系统的检测，如果是单纯的仰头迟，可以在家里进行锻炼，把孩子扶起来放在父母的肩膀上，让孩子锻炼头部和脖子的肌肉。因为婴儿的脖子还没有完全的发展，所以练习的时候不要太久，最好是2-3分钟。此外，应该尽量保证宝宝的饮食营养均衡，有助于改善症状。
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三个月宝宝趴着不会抬头是很正常的，因为孩子的骨骼还没有发育好，在4到5个月的时候脖子会稍微硬一点，孩子三个月了，可以适当的给孩子补充一些钙片，有助于骨骼的生长。
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宝宝三个月了是不能喝山药水的，因为菜水，果水也是辅食，宝宝满6个月以后才可以添加，添加辅食的原则是由少到多，由单一到多元，由精到粗。从含铁米粉加起，之后是菜泥、肉泥等。
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